← Barcha yo‘riqnomalar · Reabilitatsiya
Son bo‘yni sinishidan keyingi reabilitatsiya
son sinishidan keyin tiklanish · sinish tufayli endoprotezlashdan keyingi reabilitatsiya · son bo‘yni sinishidan keyin qanday yurish kerak · keksalarda son bo‘yni sinishi
Son operatsiyasidan keyin odamni asta-sekin turish, yurish va o‘ziga xizmat qilishga o‘rgatishadi. Mashg‘ulotlarni davolash badantarbiyasi shifokori yoki reabilitolog olib boradi.
Son bo‘yni sinishi operatsiyasidan keyin, yurishni qaytarish va yotishdan kelib chiqadigan asoratlarning oldini olish uchun.
⏱ Davomiyligi: mashg‘ulotlar odatda 30–60 daqiqa, tiklanish — bir necha hafta yoki oy
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Kiyim. Qulay kiyim va yopiq, sirpanmaydigan tagli, bog‘ichsiz poyabzal.
- Tayanch. Yurish ramkasi yoki qo‘ltiqtayoq — qaysi biri kerakligini reabilitolog aytadi.
- Uy. Gilam va simlarni poldan olib tashlang, tungi chiroq va vannada tutqichlar qo‘ying.
Nimalarni olib borish kerak
- Operatsiyadan keyingi ko‘chirma
- Yurish uchun ramka yoki qo‘ltiqtayoq
- Qulay poyabzal
- Dorilar ro‘yxati
Bu qanday o‘tadi
- Reabilitolog qanday o‘tirishingiz, turishingiz va oyoqni qimirlatishingizni tekshiradi
- Karavotdan to‘g‘ri turish va o‘tirishga o‘rgatadi
- Yurish ramkasi yoki qo‘ltiqtayoq bilan yurishni mashq qildiradi
- Oyoq va bel mushaklari uchun mashqlar qildiradi
- Zinadan yurish va uyda xavfsiz harakatlanishni o‘rgatadi
- Har kunlik mashqlar beradi
Nimani his qilasiz
- Avval yurish og‘ir va qo‘rqinchli — bu odatiy
- Mashg‘ulotlardan keyin oyoq zirqirashi mumkin
- Dastlabki haftalarda tez charchaysiz
Keyin
- Mashqlarni ko‘rsatilganidek har kuni qiling
- Jarroh taqiqlariga rioya qiling — masalan, chuqur engashish yoki oyoqlarni chalishtirmaslik
- Ruxsat berilmaguncha tayanchsiz yurmang
- Ozgina, lekin tez-tez yuring
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- Sonda kuchli og‘riq, oyoq qisqarib qolgan yoki tashqariga burilgan bo‘lsa — shifokorga qo‘ng‘iroq qiling
- Boldirda shish va og‘riq
- To‘satdan hansirash yoki ko‘krakda og‘riq — tez yordamni chaqiring (103)
- Operatsiya qilingan oyoqda og‘riq bilan yiqilish
Ko‘p beriladigan savollar
Keksa odam yana yura oladimi?
Ko‘pchilik tayanch bilan yoki tayanchsiz yurishga qaytadi. Qanchalik erta harakatlana boshlasa, natija shunchalik yaxshi.
Bitguncha yotsa bo‘ladimi?
Uzoq yotish xavfli: yotoq yaralari, pnevmoniya, tromblar. Shifokor ruxsati bilan imkon qadar erta turishni boshlashadi.