← Todos os guias · Reabilitação
Reabilitação depois de fratura do colo do fêmur
reabilitação de fratura de fêmur · fisioterapia depois de prótese de quadril · como andar depois de fratura de fêmur · fratura de colo de fêmur em idoso
Depois da cirurgia no quadril, a pessoa aprende aos poucos a levantar, andar e se cuidar. As sessões são feitas pelo fisioterapeuta ou médico de reabilitação.
Depois da cirurgia por fratura do colo do fêmur, para voltar a andar e evitar complicações de ficar deitado.
⏱ Duração: as sessões levam normalmente de 30 a 60 minutos; a recuperação, algumas semanas ou meses
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Roupa. Roupa confortável e calçado fechado com sola antiderrapante, sem cadarço.
- Apoio. Andador ou muletas: o fisioterapeuta vai dizer qual é o certo.
- Casa. Tire tapetes e fios do chão, coloque uma luz noturna e barras de apoio no banheiro.
O que levar
- Relatório de alta da cirurgia
- Andador ou muletas
- Calçado confortável
- Lista de remédios
Como é feito
- O fisioterapeuta avalia como você senta, fica de pé e mexe a perna
- Ensina a levantar da cama e sentar do jeito certo
- Treina a caminhada com andador ou muletas
- Faz exercícios para os músculos da perna e das costas
- Ensina a usar escada e a se movimentar com segurança em casa
- Passa exercícios para fazer todo dia
O que você vai sentir
- No começo, andar é difícil e dá medo. Isso é normal
- A perna pode doer depois das sessões
- Nas primeiras semanas você cansa rápido
Depois
- Faça os exercícios todo dia, como mostraram
- Respeite as proibições do cirurgião, por exemplo, não se abaixar muito nem cruzar as pernas
- Não ande sem apoio até liberarem
- Ande um pouco de cada vez, mas com frequência
Procure um médico imediatamente se
- Dor forte no quadril, perna ficou mais curta ou virada: ligue para o médico
- Inchaço e dor na panturrilha
- Falta de ar repentina ou dor no peito: ligue para a emergência
- Queda com dor na perna operada
Perguntas frequentes
O idoso vai conseguir andar de novo?
Muitos voltam a andar, com ou sem apoio. Quanto mais cedo começam a se mexer, melhor o resultado.
Posso ficar deitado até sarar?
Ficar muito tempo deitado é perigoso: escaras, pneumonia, trombose. Levanta-se o mais cedo possível, com liberação do médico.