股骨颈骨折后的康复
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髋部手术后，慢慢教病人站起来、走路和照顾自己。由康复医生或康复治疗师指导。
股骨颈骨折手术后，为了恢复走路，避免长期卧床引起的并发症。
⏱ 所需时间: 每次训练通常30–60分钟，恢复需要几周到几个月
一定要告诉医生
如何准备
- 衣服. 穿舒适的衣服和包脚、防滑、不用系鞋带的鞋。
- 支撑. 助行器或拐杖，需要哪种由康复治疗师告诉您。
- 家里. 把地上的地毯和电线收起来，装上小夜灯，浴室装扶手。
需要带什么
- 术后出院小结
- 助行器或拐杖
- 舒适的鞋
- 用药清单
检查过程
- 康复治疗师检查您怎样坐、怎样站、怎样活动腿
- 教您正确地起床和坐下
- 用助行器或拐杖练习走路
- 做腿部和背部肌肉的练习
- 教您上下楼梯，在家安全活动
- 给您布置每天的练习
你会有什么感觉
- 刚开始走路会很吃力、害怕，这很正常
- 训练后腿可能会酸痛
- 头几周很容易累
之后
- 每天按教的方法做练习
- 遵守医生的禁忌，比如不要深弯腰、不要交叉双腿
- 没有允许之前不要不用支撑走路
- 少量多次地走
出现以下情况请立即就医
- 髋部剧痛，腿变短或向外翻：给医生打电话
- 小腿肿痛
- 突然气短或胸痛：拨打急救电话
- 摔倒后手术那条腿疼
常见问题
老人还能再走路吗？
很多人能重新走路，有的要借助支撑，有的不用。越早开始活动，效果越好。
可以一直躺到骨头长好吗？
长期卧床很危险：会长褥疮、得肺炎、形成血栓。要在医生允许下尽早下床。