Ортан жілік мойны сынғаннан кейін оңалту
жамбас сынғаннан кейін қалпына келу · сынудан кейінгі эндопротездеуден соң оңалту · ортан жілік мойны сынғаннан кейін қалай жүру · егде адамдарда ортан жілік мойнының сынуы
Жамбасқа жасалған отадан кейін адамды біртіндеп тұруға, жүруге және өзіне-өзі қызмет етуге үйретеді. Сабақты ЕДШ дәрігері немесе оңалтушы жүргізеді.
Ортан жілік мойны сынғандағы отадан кейін, жүруді қайтару және ұзақ жатудан болатын асқынулардың алдын алу үшін.
⏱ Ұзақтығы: сабақ әдетте 30–60 минут, қалпына келу — бірнеше апта немесе ай
Дәрігерге міндетті түрде айтыңыз
Қалай дайындалу керек
- Киім. Ыңғайлы киім және табаны тайғақ емес, бауы жоқ жабық аяқ киім.
- Тірек. Жүргіш немесе балдақ — қайсысы керек екенін оңалтушы айтады.
- Үй. Едендегі кілем мен сымдарды алып, түнгі шам және ваннаға тұтқа қойыңыз.
Өзіңізбен не алу керек
- Отадан кейінгі үзінді
- Жүргіш немесе балдақ
- Ыңғайлы аяқ киім
- Дәрілер тізімі
Бәрі қалай өтеді
- Оңалтушы қалай отыратыныңызды, тұратыныңызды және аяқты қозғалтатыныңызды тексереді
- Төсектен дұрыс тұруды және отыруды үйретеді
- Жүргішпен немесе балдақпен жүруді жаттықтырады
- Аяқ пен арқа бұлшықеттеріне жаттығу жасайды
- Баспалдақпен жүруді және үйде қауіпсіз қозғалуды үйретеді
- Күнделікті жаттығулар береді
Не сезінесіз
- Алғашында жүру ауыр әрі қорқынышты — бұл қалыпты
- Сабақтан кейін аяқ сыздауы мүмкін
- Алғашқы апталарда тез шаршайсыз
Кейін
- Жаттығуларды көрсетілгендей күн сайын жасаңыз
- Хирургтің тыйымдарын сақтаңыз — мысалы, терең еңкеюге немесе аяқты айқастыруға
- Рұқсат бергенше тірексіз жүрмеңіз
- Аз-аздан, бірақ жиі жүріңіз
Мына жағдайда бірден дәрігерге барыңыз
- Жамбастың қатты ауыруы, аяқ қысқарса немесе бұралып кетсе — дәрігерге хабарласыңыз
- Балтырдың ісінуі мен ауыруы
- Кенет ентігу немесе кеуде ауыруы — 103-ке қоңырау шалыңыз
- Ота жасалған аяқтың ауыруымен құлау
Жиі қойылатын сұрақтар
Егде адам қайта жүре ала ма?
Көпшілігі тірекпен немесе тірексіз жүруге оралады. Неғұрлым ерте қозғала бастаса, нәтиже соғұрлым жақсы.
Жазылғанша жатуға бола ма?
Ұзақ жату қауіпті: ойық жара, пневмония, тромб. Дәрігердің рұқсатымен мүмкіндігінше ерте тұра бастайды.