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Bandagem elástica funcional

bandagem elástica · taping · bandagem neuromuscular · fita colorida no corpo

Uma fita elástica é colada na pele. Ela dá suporte aos músculos e às articulações e não atrapalha os movimentos.

Com dores musculares e nas articulações, depois de lesões, com inchaço, no esporte e junto com a fisioterapia.

⏱ Duração: a colocação leva normalmente de 10 a 20 minutos; a fita é usada normalmente por 3 a 5 dias

Avise sempre o seu médico

Como se preparar

  • Pele. A pele precisa estar limpa e seca. No dia, não passe creme.
  • Pelos. Às vezes pedem para raspar pelos grossos no local. Confirme antes.
  • Roupa. Larga, para mostrar o local com facilidade.

O que levar

  • O pedido ou parecer do médico, se tiver
  • Roupa confortável

Como é feito

  1. O especialista examina e testa os movimentos
  2. A pele é limpa
  3. A fita é medida e cortada no formato certo
  4. É colada com a tensão necessária, às vezes com o músculo alongado
  5. A fita é esfregada com a mão para a cola fixar

O que você vai sentir

  • Não dói
  • Sensação de leve repuxo na pele

Depois

  • Pode tomar banho. Depois, seque a fita com a toalha, sem esfregar
  • Não seque a fita com secador. A cola pode esquentar demais
  • Tire devagar, no sentido dos pelos, segurando a pele
  • Se as pontas descolarem, dá para cortar com cuidado

Procure um médico imediatamente se

  • Coceira forte, ardência ou vermelhidão sob a fita: tire a fita

Perguntas frequentes

A fita trata?

Ela ajuda a diminuir a dor e a dar suporte aos músculos, mas normalmente é usada junto com outro tratamento.

Posso molhar a fita?

Sim, no banho pode. Depois, só seque com a toalha.