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Terapia manual
terapia manual · quiropraxia · osteopatia · manipulação da coluna
O médico trabalha com as mãos nos músculos, nas articulações e na coluna: alonga, relaxa e recupera os movimentos com suavidade.
Com dor e rigidez nas costas, no pescoço e nas articulações, depois do exame e das imagens, por indicação do médico.
⏱ Duração: a sessão dura normalmente de 20 a 40 minutos; o tratamento costuma ter algumas sessões
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Imagens. Leve radiografia, ressonância e laudos. Sem eles, o médico pode não começar.
- Comida. Não vá logo depois de uma refeição pesada.
- Roupa. Confortável, de preferência esportiva.
O que levar
- Exames de imagem e laudos
- Pedido médico, se tiver
- Lista de remédios
Como é feito
- O médico pergunta e olha as imagens
- Testa os movimentos, a força e a sensibilidade
- Relaxa os músculos com as mãos
- Alonga e movimenta as articulações com suavidade
- Às vezes há um estalo rápido na articulação
- No fim, passa orientações e exercícios
O que você vai sentir
- Pressão e alongamento suportáveis
- Não deve haver dor forte. Se houver, avise o médico na hora
- Depois pode haver uma leve dor por 1 a 2 dias
Depois
- No dia da sessão, não pegue peso
- Faça os exercícios que o médico passou
- Se a dor piorou, converse com o médico
Procure um médico imediatamente se
- Dormência, fraqueza no braço ou na perna, tontura forte ou fala alterada depois da sessão: ligue para a emergência
Perguntas frequentes
Preciso de exames de imagem antes da terapia manual?
Normalmente sim. Eles ajudam o médico a saber o que pode e o que não pode ser feito.
O estalo é a vértebra voltando para o lugar?
Não, é o som da articulação com o movimento. As vértebras não "saem do lugar" assim.