手法治疗
推拿 · 手法治疗 · 正骨 · 整脊
医生用手处理肌肉、关节和脊柱：拉伸、放松，轻柔地恢复活动度。
腰背、颈部和关节疼痛僵硬时，在检查和拍片后，按医生安排做。
⏱ 所需时间: 每次通常20–40分钟；疗程通常几次
一定要告诉医生
如何准备
- 片子. 带上X光、磁共振和诊断，没有这些医生可能不会开始治疗。
- 饮食. 别刚吃饱就来。
- 衣着. 穿舒适的衣服，运动服更好。
需要带什么
- 片子和诊断
- 转诊单，如果有
- 用药清单
检查过程
- 医生询问情况，看片子
- 检查活动度、力量和感觉
- 用手放松肌肉
- 轻柔地拉伸和活动关节
- 有时关节会发出短促的咔哒声
- 最后给建议和练习
你会有什么感觉
- 压迫和拉伸，可以忍受
- 不应该剧痛，有的话马上告诉医生
- 之后1–2天可能有轻微酸痛
之后
- 治疗当天不要提重物
- 做医生教的练习
- 如果疼痛加重，请和医生商量
出现以下情况请立即就医
- 治疗后手脚麻木无力、严重头晕或说话不清：拨打急救电话
常见问题
做手法治疗前要拍片吗？
通常要。片子能帮医生判断哪些可以做、哪些不能做。
咔哒一声，是把骨头复位了吗？
不是，那是关节活动时发出的声音。椎骨不会这样“跑出来”。