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Reabilitação depois de prótese articular
fisioterapia depois de prótese · reabilitação de prótese de joelho · reabilitação de prótese de quadril · fisioterapia pós-artroplastia
O fisioterapeuta ensina a se movimentar com a articulação nova: exercícios de força, flexibilidade e marcha. Assim a prótese funciona melhor.
Depois da troca da articulação do joelho ou do quadril, normalmente desde os primeiros dias depois da cirurgia.
⏱ Duração: as sessões duram normalmente de 30 a 60 minutos, e o tratamento costuma levar algumas semanas ou meses
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Roupa. Roupa larga, bermuda ou calça fácil de dobrar. Calçado firme com calcanhar fechado.
- Analgésico. Se o médico receitou analgésico, dá para tomar antes da sessão. Pergunte ao médico.
- Apoio. Leve as muletas ou o andador que você usa.
O que levar
- O resumo de alta da cirurgia
- Lista de remédios
- Roupa e calçado confortáveis
- Muletas ou andador
Como é feito
- O fisioterapeuta examina a articulação e mede os movimentos
- Começa com um aquecimento leve
- Faz exercícios de dobrar e esticar a articulação
- Fortalece os músculos da coxa e do bumbum
- Treina a marcha, as escadas e levantar da cadeira
- No fim, às vezes colocam gelo na articulação
- Passam exercícios para casa
O que você vai sentir
- Durante os exercícios pode haver dor de repuxo, suportável. Normalmente dizem até onde ir
- Depois da sessão, cansaço e um pouco de inchaço
- A cada semana fica mais fácil se mexer
Depois
- Faça os exercícios de casa todos os dias
- Gelo e perna elevada diminuem o inchaço
- Depois da prótese de quadril, respeite as posições proibidas. O médico explica
- Andar sem apoio, quando o médico liberar
Procure um médico imediatamente se
- Dor e inchaço na panturrilha, perna quente
- Febre acima de 38 graus, vermelhidão, secreção nos pontos
- Dor forte de repente, a perna ficou mais curta ou virada: ligue para a emergência
- Falta de ar ou dor no peito de repente: ligue para a emergência
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva a recuperação?
Normalmente o principal em 6 a 12 semanas, e a recuperação completa em alguns meses.
Posso fazer os exercícios se doer?
Um pouco de dor nos exercícios acontece. Dor forte é motivo para parar e avisar o fisioterapeuta.