医療マッサージ
治療マッサージ · 背中のマッサージ · 医師の指示によるマッサージ
マッサージ師が手で筋肉をほぐします。こりを和らげ、血のめぐりをよくし、回復を助けます。
腰や首の痛み、けがや手術のあと、筋肉のこり、病気からの回復のときに行います。
⏱ かかる時間: 1回は通常20〜40分、通常は10回ほど続けます
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 指示. 通常、マッサージは医師が指示し、どの部分をマッサージするかを伝えます。
- 食事. 施術の1時間前と、施術の直後は、たくさん食べないでください。
- 皮膚. シャワーを浴びてください。マッサージ師に言われなければ、施術の前にクリームを塗らないでください。
持ち物
- 医師の紹介状
- 頼まれた場合は、タオルかシーツ
- 楽な服
検査の流れ
- マッサージ師が、体調とどこが痛むかを聞きます
- 必要な部分の服を脱ぎ、施術台に横になります
- マッサージ師がオイルかクリームを塗ります
- 最初はやさしくなで、そのあと筋肉をもみほぐします
- 最後にまたやさしく動かし、少し休みます
感じること
- 温かく、力が抜けます
- こっているところは、少しつらいことがあります。これは普通です
- 本当に痛いときは、すぐにマッサージ師に伝えてください
- 最初の何回かのあと、1〜2日筋肉が痛むことがあります
終わったあと
- 急に起き上がらず、2〜3分横になっていてください
- のどがかわいたら水を飲んでください
- すぐに寒いところに出ないでください
- 施術のあとに悪くなった場合は、医師に伝えてください
よくある質問
マッサージは痛いものですか？
いいえ。少しつらいことはありますが、強い痛みは止めるサインです。マッサージ師に伝えてください。
何回受ければよいですか？
通常は10回ほどです。正確な回数は医師が決めます。