帕金森病的康复
帕金森康复训练 · 帕金森病锻炼 · 帕金森运动康复 · 帕金森病练习
这是一些定期的训练，帮助您更久地保持活动能力、平衡、说话和自理能力。由康复师、语言治疗师等专业人员带领。
任何阶段的帕金森病，都可以和神经科医生开的药一起用。
⏱ 所需时间: 每次训练一般45–60分钟，需要长期坚持
一定要告诉医生
如何准备
- 药物. 不要自己改用药方案。药效比较好的时段来训练。
- 衣服. 舒服的衣服，稳当的、不用系带的鞋。
- 陪同. 前几次最好让亲人陪着来，也教教他怎么练。
需要带什么
- 神经科医生的诊断意见
- 用药清单和服药时间
- 舒服的鞋
- 水
检查过程
- 专业人员检查走路、平衡和力量
- 练习迈大步，以及数着数或踩着节奏走路
- 做平衡和转身的练习
- 教您从椅子和床上站起来
- 如有需要，语言治疗师训练说话和吞咽
- 给您每天练习的计划
你会有什么感觉
- 训练可能会累，节奏会按您的情况调整
- 每天的活动能力不一样，这是正常的
之后
- 在家每天练习
- 把地上的地毯和电线收起来，装上扶手
- 如果摔倒变多，告诉神经科医生
出现以下情况请立即就医
- 摔倒后剧痛或撞到头：拨打急救电话
- 呛到了，咳嗽、喘不上气：拨打急救电话
- 动作突然明显变差或神志不清
常见问题
有药了，锻炼还有用吗？
有用。药和训练一起起作用，锻炼帮助您更久地保持活动能力。
走路时脚僵住怎么办？
先停下来，吸口气，数着数迈步，或跨过一条想象中的线。专业人员会教您方法。