パーキンソン病のリハビリ
パーキンソン病の運動療法 · パーキンソン病のリハビリ · パーキンソン症候群のリハビリ · パーキンソン病の体操
動き、バランス、話す力、自立した生活を、長く保つための定期的な練習です。リハビリの専門家や言語聴覚士などが行います。
パーキンソン病では、どの段階でも、神経内科の薬と一緒に行います。
⏱ かかる時間: 1回は通常45〜60分、ずっと続けることが大切です
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 薬. 飲み方を自分で変えないでください。薬がよく効いている時間に来てください。
- 服装. 楽な服と、ひものない安定した靴で来てください。
- 付き添い. 最初の数回は、ご家族が来ると、運動を一緒に教われます。
持ち物
- 神経内科の診療情報
- 薬のリストと飲む時間
- 楽な靴
- 水
検査の流れ
- 専門家が、歩き方、バランス、筋力を調べます
- 大きな歩幅と、数やリズムに合わせた歩行を練習します
- バランスと方向転換の運動をします
- いすやベッドから立つ練習をします
- 必要なら、言語聴覚士が話すことと飲みこみを練習します
- 毎日の運動の計画を渡します
感じること
- 疲れることがあります。ペースはあなたに合わせます
- 日によって動きやすさが違いますが、よくあることです
終わったあと
- 毎日、家で運動してください
- 床のじゅうたんやコードを片づけ、手すりをつけてください
- 転ぶことが増えたら、神経内科の医師に伝えてください
すぐに医師に連絡してほしいとき
- 強い痛みや頭を打つ転倒があれば、119番に電話してください
- むせて、せきこみ、息ができないときは、119番に電話してください
- 動きが急に悪くなった、または混乱した
よくある質問
薬があっても運動は役に立ちますか？
はい。薬と運動は一緒に働き、運動は動きを長く保つ助けになります。
歩いていて足がすくんだらどうしますか？
止まって息を吸い、数をかぞえて踏み出すか、想像上の線をまたぎます。専門家がやり方を教えます。