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Curso de preparação para o parto
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São aulas para gestantes e seus parceiros. Explicam como é o parto, como respirar e como cuidar do bebê.
Normalmente na segunda metade da gravidez. É especialmente útil antes do primeiro parto.
⏱ Duração: normalmente algumas aulas de 1 a 2 horas
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Roupa. Roupa confortável, para deitar no colchonete e fazer exercícios.
- Perguntas. Anote o que preocupa você: contrações, anestesia, amamentação.
- Parceiro. Pergunte se o parceiro pode ir a todas as aulas ou a algumas.
O que levar
- Roupa confortável e meias
- Uma garrafa de água
- Um caderno
- Cartão da gestante, se pedirem
Como é feito
- A pessoa que dá a aula conhece o grupo
- Explica como o parto começa e quando ir para a maternidade
- Mostra como respirar e quais posições aliviam as contrações
- Ensina como o parceiro pode ajudar
- Fala sobre amamentação e cuidados com o bebê
- Responde às perguntas
O que você vai sentir
- Normalmente é tranquilo e interessante
- Se cansar ou se sentir mal, avise. Dá para descansar
Depois
- Treine a respiração e as posições em casa
- Prepare a mala da maternidade com antecedência
- Converse com o médico sobre o que você deseja para o parto
Procure um médico imediatamente se
- Contrações, sangramento ou perda de líquido: ligue para o médico ou para a emergência
- O bebê está se mexendo bem menos que o normal
Perguntas frequentes
Com quantas semanas começar o curso?
Normalmente entre 20 e 30 semanas. Confirme na clínica ou no curso.
Preciso do curso se não é o primeiro parto?
Não é obrigatório, mas muitas pessoas vão para relembrar.