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6分钟步行试验

6分钟步行试验 · 6MWT · 步行试验 · 步行耐力测试

您按自己的速度在走廊里走6分钟。记录走了多少米,以及脉搏和血氧的变化。

有肺病和心脏病时,用来评估耐力、选择治疗或看治疗效果。

⏱ 所需时间: 连休息通常20–30分钟,结果马上出

一定要告诉医生

如何准备

  • 衣服. 穿适合走路的舒适衣服和鞋。
  • 饮食. 试验前两小时左右吃点清淡的。不要空着肚子来。
  • 药物. 通常照常吃药。请向医生确认。
  • 运动. 试验前2小时不要运动。

需要带什么

  • 检查单
  • 舒适的鞋
  • 拐杖或助行器,如果在用
  • 吸入剂,如果有

检查过程

  1. 您坐着休息约10分钟
  2. 测血压、脉搏和手指血氧
  3. 您在走廊里来回走6分钟
  4. 累了可以放慢或停下
  5. 每过一分钟告诉您还剩多久
  6. 结束后再测脉搏和血氧

你会有什么感觉

  • 可能会气短、累
  • 腿会累,这是正常的

之后

  • 试验后坐几分钟
  • 结果,也就是走了多少米,马上告诉您
  • 医生会和以前的结果比较

出现以下情况请立即就医

  • 试验中胸痛、严重气短、头晕:马上停下并告诉医护人员
  • 休息后胸痛仍不缓解:拨打急救电话

常见问题

需要跑吗?

不需要。走快一点,但用您觉得舒服的速度。不能跑。

可以停下来吗?

可以。休息一下,能走了再继续。计时不会停。