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도수 치료
도수 치료 · 카이로프랙틱 · 추나 요법 · 정골 요법
의사가 손으로 근육, 관절, 척추를 다뤄요. 늘이고 풀어 주며 부드럽게 움직임을 되찾아요.
허리, 목, 관절이 아프고 뻣뻣할 때, 진찰과 사진을 본 뒤 의사 처방에 따라 해요.
⏱ 걸리는 시간: 한 번에 보통 20~40분, 보통 몇 번 받아요
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 사진 자료. 엑스레이, MRI, 소견서를 가져오세요. 없으면 시작하지 않을 수 있어요.
- 식사. 많이 먹은 직후에는 오지 마세요.
- 옷. 편한 옷, 되도록 운동복을 입으세요.
챙겨 갈 것
- 사진 자료와 소견서
- 의뢰서가 있다면
- 복용 약 목록
진행 과정
- 의사가 물어보고 사진을 봐요
- 움직임, 근력, 감각을 확인해요
- 손으로 근육을 풀어 줘요
- 관절을 부드럽게 늘이고 움직여요
- 가끔 관절에서 짧게 딸깍 소리가 나요
- 마지막에 조언과 운동을 알려 줘요
어떤 느낌일까요
- 누르고 늘이는 느낌은 견딜 만해요
- 심하게 아프면 안 돼요. 바로 의사에게 말하세요
- 끝나고 1~2일 살짝 뻐근할 수 있어요
검사 후
- 치료 날은 무거운 걸 들지 마세요
- 의사가 알려 준 운동을 하세요
- 통증이 심해지면 의사와 상의하세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 치료 뒤 팔다리가 저리거나 힘이 빠지거나, 심하게 어지럽거나 말이 어눌하면 응급 서비스에 연락하세요
자주 묻는 질문
도수 치료 전에 사진을 찍어야 하나요?
보통 그래요. 무엇을 해도 되고 안 되는지 의사가 알 수 있어요.
딸깍 소리는 뼈를 맞춘 건가요?
아니에요. 관절이 움직일 때 나는 소리예요. 척추뼈가 그렇게 빠졌다 들어가지 않아요.