← Barcha yo‘riqnomalar · Muolajalar
Uyda SIPAP-terapiya
sipap · SIPAP apparati · xurrakka qarshi apparat · uyqu niqobi · apnoeni davolash
Kichik apparat tunda niqob orqali havoni yengil bosim bilan beradi. Shunda uyquda nafas yo‘llari yopilib qolmaydi va nafas to‘xtamaydi.
Uyquda nafas to‘xtashi, ya’ni apnoe bo‘lganda, kunduzgi uyquchanlik bilan baland xurrakda, buni uyqu tekshiruvi tasdiqlagan bo‘lsa.
⏱ Davomiyligi: har kecha butun uyqu davomida; o‘rganish odatda 1–4 hafta oladi
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Niqob. Niqob o‘lchamiga qarab tanlanadi. Noqulay bo‘lsa, boshqa o‘lcham yoki tur so‘rang: ular ko‘p.
- O‘rganish. Dastlabki kunlarda niqobni kunduzi 20–30 daqiqa taqib, shunchaki o‘tiring, kitob o‘qing.
- Suv. Apparatda namlagich bo‘lsa, qaynatilgan yoki distillangan suv quying: ko‘rsatmadan aniqlashtiring.
- Bosim. Bosimni shifokor sozlaydi. O‘zingiz o‘zgartirmang.
Nimalarni olib borish kerak
- Apparat, shlang va niqob
- Xotira kartasi yoki ilovadagi ma’lumotlar: qabulga
- Savollar va shikoyatlar ro‘yxati
Bu qanday o‘tadi
- Uyqudan oldin namlagichga suv quying, agar bo‘lsa
- Niqobni kiyib, tasmalarni tortib qo‘ying: mahkam, lekin kuchli bosimsiz
- Qulay holatda yoting va apparatni yoqing
- Niqob burun uchun bo‘lsa, burun orqali sokin nafas oling
- Niqob ostidan havo kelsa, uning joyini biroz to‘g‘rilang
- Ertalab apparatni o‘chiring, niqobni yeching va suvni to‘kib tashlang
Nimani his qilasiz
- Birinchi kechalari odatiy emas: havo bosimi, yuzda niqob hissi
- Ba’zan og‘iz yoki burunda qurish
- Bir necha haftadan keyin ko‘pchilik yaxshiroq uxlayotganini payqaydi
Keyin
- Apparatdan har kecha foydalaning: o‘tkazib yuborish foydani kamaytiradi
- Niqobni har kuni arting, shlang va idishni haftada bir marta yuving
- Filtrlar va niqobni ko‘rsatma bo‘yicha almashtiring
- Biroz vaqtdan keyin shifokor apparat ma’lumotlarini tekshiradi
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- Quloqlarda og‘riq, burun bo‘shliqlarida kuchli og‘riq yoki burundan qon ketsa, shifokorga ayting
- Kuchli nafas qisilishi, ko‘krakda og‘riq bo‘lsa, tez yordamni chaqiring (103)
Ko‘p beriladigan savollar
Bir kechani o‘tkazib yuborsa bo‘ladimi?
Yaxshisi o‘tkazib yubormaslik. Apparatsiz nafas to‘xtashlari o‘sha kechadayoq qaytadi.
Tunda uyquda niqobni yechib tashlasam nima qilish kerak?
Boshida shunday bo‘ladi. Shifokorga ayting: ba’zan boshqa niqob yoki sozlash yordam beradi.