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Terapia com CPAP em casa
CPAP · aparelho de CPAP · aparelho para ronco · máscara para dormir · tratamento da apneia
Um aparelho pequeno manda ar pela máscara, com uma pressão leve, durante a noite. Assim as vias aéreas não fecham no sono e a respiração não para.
Com paradas da respiração durante o sono, a apneia, e ronco alto com sono durante o dia, quando o exame do sono confirmou.
⏱ Duração: toda noite, o sono inteiro; a adaptação leva normalmente de 1 a 4 semanas
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Máscara. A máscara é escolhida pelo tamanho. Se estiver desconfortável, peça outro tamanho ou tipo. Há muitos.
- Adaptação. Nos primeiros dias, use a máscara durante o dia por 20 a 30 minutos, só sentado, lendo.
- Água. Se o aparelho tem umidificador, coloque água fervida ou destilada. Confirme na bula.
- Pressão. A pressão é ajustada pelo médico. Não mude por conta própria.
O que levar
- O aparelho, a mangueira e a máscara
- O cartão de memória ou os dados do aplicativo, para a consulta
- Lista de dúvidas e queixas
Como é feito
- Antes de dormir, coloque água no umidificador, se tiver
- Coloque a máscara e ajuste as tiras: firme, mas sem apertar demais
- Deite numa posição confortável e ligue o aparelho
- Respire tranquilo pelo nariz, se a máscara for nasal
- Se escapar ar por baixo da máscara, ajuste um pouco a posição
- De manhã, desligue o aparelho, tire a máscara e jogue fora a água
O que você vai sentir
- Nas primeiras noites é estranho: a pressão do ar e a máscara no rosto
- Às vezes boca ou nariz secos
- Depois de algumas semanas, muita gente nota que dorme melhor
Depois
- Use o aparelho toda noite. Pular noites diminui o benefício
- Limpe a máscara todos os dias, e lave a mangueira e o reservatório uma vez por semana
- Os filtros e a máscara são trocados conforme a bula
- Depois de um tempo, o médico vai conferir os dados do aparelho
Procure um médico imediatamente se
- Dor de ouvido, dor forte nos seios da face ou sangramento pelo nariz: avise o médico
- Falta de ar forte, dor no peito: ligue para a emergência
Perguntas frequentes
Posso pular uma noite?
É melhor não. Sem o aparelho, as paradas da respiração voltam na mesma noite.
E se eu tiro a máscara dormindo?
Isso acontece no começo. Avise o médico. Às vezes ajuda outra máscara ou outro ajuste.