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Terapia CPAP en casa
CPAP · aparato CPAP · aparato para el ronquido · mascarilla para dormir · tratamiento de la apnea
Un aparato pequeño envía aire por la noche a través de una mascarilla, con una presión suave. Así las vías respiratorias no se cierran durante el sueño y la respiración no se detiene.
En la apnea del sueño (pausas de la respiración), con ronquido fuerte y sueño durante el día, cuando el estudio del sueño lo confirmó.
⏱ Duración: todas las noches, durante todo el sueño; acostumbrarse suele tomar de 1 a 4 semanas
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Mascarilla. La mascarilla se elige por talla. Si es incómoda, pide otra talla u otro tipo; hay muchos.
- Costumbre. Los primeros días ponte la mascarilla de día de 20 a 30 minutos, solo sentado, leyendo.
- Agua. Si el aparato tiene humidificador, llénalo con agua hervida o destilada; confirma en el instructivo.
- Presión. La presión la ajusta el médico. No la cambies tú.
Qué llevar
- El aparato, la manguera y la mascarilla
- La tarjeta de memoria o los datos de la aplicación, para la consulta
- Una lista de preguntas y molestias
Cómo es
- Antes de dormir llena de agua el humidificador, si lo hay
- Ponte la mascarilla y ajusta las correas: firme, pero sin apretar fuerte
- Acuéstate en una postura cómoda y enciende el aparato
- Respira con calma por la nariz, si la mascarilla es nasal
- Si sale aire por los bordes, cambia un poco la posición de la mascarilla
- En la mañana apaga el aparato, quítate la mascarilla y vacía el agua
Qué sentirás
- Las primeras noches se siente raro: la presión del aire, la mascarilla en la cara
- A veces hay sequedad en la boca o en la nariz
- Después de unas semanas muchas personas notan que descansan mejor
Después
- Usa el aparato todas las noches: si te saltas alguna, sirve menos
- Limpia la mascarilla todos los días y lava la manguera y el recipiente una vez por semana
- Los filtros y la mascarilla se cambian según el instructivo
- Pasado un tiempo, el médico revisará los datos del aparato
Acude al médico de inmediato si
- Dolor de oídos, dolor fuerte en los senos paranasales o sangrado de nariz: díselo al médico
- Falta de aire fuerte, dolor en el pecho: llama a emergencias
Preguntas frecuentes
¿Puedo saltarme una noche?
Es mejor no saltarla. Sin el aparato, las pausas de la respiración vuelven esa misma noche.
¿Qué hago si me quito la mascarilla dormido?
Pasa al principio. Díselo al médico: a veces ayuda otra mascarilla o un ajuste.