العلاج بجهاز CPAP في البيت
سي باب · جهاز CPAP · جهاز الشخير · قناع النوم · علاج انقطاع النفس
جهاز صغير يدفع الهواء في الليل عبر قناع بضغط خفيف. هكذا لا تنغلق المجاري الهوائية أثناء النوم، ولا يتوقف التنفس.
عند توقف التنفس أثناء النوم (انقطاع النفس)، والشخير العالي مع نعاس في النهار، عندما يؤكد ذلك فحص النوم.
⏱ المدة: كل ليلة، طوال النوم، والاعتياد يستغرق عادةً من أسبوع إلى 4 أسابيع
أخبر طبيبك دائمًا
كيف تستعد
- القناع. يُختار القناع حسب المقاس. إذا كان غير مريح، فاطلب مقاسًا أو نوعًا آخر، فهي كثيرة.
- الاعتياد. في الأيام الأولى البس القناع نهارًا من 20 إلى 30 دقيقة، واجلس فقط أو اقرأ.
- الماء. إذا كان في الجهاز مرطّب، فاملأه بماء مغلي أو مقطّر، واسأل التعليمات.
- الضغط. الطبيب يضبط الضغط. لا تغيّره بنفسك.
ماذا تحضر معك
- الجهاز والخرطوم والقناع
- بطاقة الذاكرة أو بيانات التطبيق، للموعد
- قائمة الأسئلة والشكاوى
كيف يتم
- قبل النوم صُبّ الماء في المرطّب، إن وُجد
- البس القناع وشدّ الأحزمة: بإحكام، لكن بلا ضغط قوي
- استلقِ في وضعية مريحة وشغّل الجهاز
- تنفّس بهدوء من الأنف، إذا كان القناع أنفيًا
- إذا تسرّب الهواء من تحت القناع، فعدّل وضعه قليلًا
- في الصباح أطفئ الجهاز، وانزع القناع، وأفرغ الماء
ماذا ستشعر
- الليالي الأولى غير معتادة: ضغط الهواء، والإحساس بالقناع على الوجه
- أحيانًا جفاف في الفم أو الأنف
- بعد بضعة أسابيع يلاحظ كثيرون أنهم ينامون أفضل
بعد ذلك
- استعمل الجهاز كل ليلة، فالتفويت يقلّل الفائدة
- امسح القناع كل يوم، واغسل الخرطوم والخزان مرة في الأسبوع
- تُغيَّر المرشّحات والقناع حسب التعليمات
- بعد مدة يفحص الطبيب بيانات الجهاز
اتصل بالطبيب فورًا إذا
- ألم في الأذنين، أو ألم شديد في الجيوب، أو نزيف من الأنف: أخبر الطبيب
- ضيق نفس شديد أو ألم في الصدر: اتصل بالإسعاف
أسئلة شائعة
هل يمكن تفويت ليلة؟
الأفضل عدم التفويت. بلا الجهاز يعود توقف التنفس في الليلة نفسها.
ماذا أفعل إذا نزعت القناع أثناء النوم؟
هذا يحدث في البداية. أخبر الطبيب، فأحيانًا يساعد قناع آخر أو ضبط مختلف.