居家呼吸机（CPAP）治疗
CPAP · 家用呼吸机 · 睡眠呼吸机 · 止鼾呼吸机 · 睡眠呼吸暂停治疗
一台小机器在夜里通过面罩以轻微压力送气。这样睡觉时气道不会塌陷，呼吸不会停止。
睡眠检查证实有睡眠呼吸暂停，或打鼾很响、白天很困时用。
⏱ 所需时间: 每晚整个睡眠都要用；通常1–4周适应
一定要告诉医生
如何准备
- 面罩. 面罩要选合适的尺寸。不舒服就要求换尺寸或换类型，种类很多。
- 适应. 头几天白天戴面罩20–30分钟，坐着看看书就行。
- 水. 如果机器有加湿器，加凉开水或蒸馏水，请看说明书。
- 压力. 压力由医生设定。不要自己调。
需要带什么
- 机器、管子和面罩
- 存储卡或应用里的数据，复诊时带上
- 问题和不适清单
检查过程
- 睡前往加湿器里加水，如果有
- 戴上面罩，拉紧头带：贴紧但不要压得太狠
- 躺成舒服的姿势，打开机器
- 如果是鼻罩，用鼻子平静呼吸
- 如果面罩下漏气，稍微调整一下位置
- 早上关机，取下面罩，把水倒掉
你会有什么感觉
- 头几晚不习惯：有气压，脸上有面罩的感觉
- 有时嘴里或鼻子发干
- 几周后很多人发现睡得更好了
之后
- 每晚都用，漏用会降低效果
- 面罩每天擦，管子和水箱每周洗
- 按说明书更换过滤网和面罩
- 过一段时间医生会查看机器数据
出现以下情况请立即就医
- 耳朵疼、鼻窦剧痛或流鼻血：告诉医生
- 严重气短、胸痛：拨打急救电话
常见问题
可以停用一晚吗？
最好不要。不用机器，当晚呼吸暂停就会回来。
睡着时自己把面罩摘了怎么办？
刚开始常会这样。告诉医生，有时换个面罩或调整设置会有帮助。