← Все памятки · Процедуры и манипуляции
СИПАП-терапия дома
сипап · СИПАП-аппарат · аппарат от храпа · маска для сна · лечение апноэ
Небольшой аппарат ночью подаёт воздух через маску под лёгким давлением. Так дыхательные пути не спадаются во сне, и дыхание не останавливается.
При остановках дыхания во сне — апноэ, громком храпе с дневной сонливостью, когда это подтвердило обследование сна.
⏱ Сколько длится: каждую ночь, весь сон; привыкание обычно занимает 1–4 недели
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Маска. Маску подбирают по размеру. Если неудобно — попросите другой размер или тип, их много.
- Привыкание. Первые дни наденьте маску днём на 20–30 минут, просто посидите, почитайте.
- Вода. Если в аппарате есть увлажнитель — заливайте кипячёную или дистиллированную воду, уточните в инструкции.
- Давление. Давление настраивает врач. Сами не меняйте.
Что взять с собой
- Аппарат, шланг и маску
- Карту памяти или данные из приложения — на приём
- Список вопросов и жалоб
Как всё проходит
- Перед сном налейте воду в увлажнитель, если он есть
- Наденьте маску и подтяните ремешки — плотно, но без сильного давления
- Лягте в удобную позу и включите аппарат
- Дышите спокойно через нос, если маска носовая
- Если дует из-под маски — немного поправьте её положение
- Утром выключите аппарат, снимите маску и вылейте воду
Что вы почувствуете
- Первые ночи непривычно: давление воздуха, ощущение маски на лице
- Иногда сухость во рту или в носу
- Через несколько недель многие замечают, что высыпаются лучше
После
- Пользуйтесь аппаратом каждую ночь — пропуски снижают пользу
- Маску протирайте каждый день, шланг и ёмкость мойте раз в неделю
- Фильтры и маску меняют по инструкции
- Через некоторое время врач проверит данные аппарата
Сразу обратитесь к врачу, если
- Боль в ушах, сильная боль в пазухах или носовые кровотечения — скажите врачу
- Сильная одышка, боль в груди — звоните 103
Частые вопросы
Можно ли пропустить ночь?
Лучше не пропускать. Без аппарата остановки дыхания возвращаются в ту же ночь.
Что делать, если ночью снимаю маску во сне?
Так бывает в начале. Скажите врачу — иногда помогает другая маска или настройка.