← Barcha yo‘riqnomalar · Shifokor qabuli va ko‘rik
SOKK bilan yashash
SOKK · chekuvchining surunkali bronxiti · surunkali obstruktiv o‘pka kasalligi · chekuvchining nafas qisilishi
SOKK: o‘pka kasalligi bo‘lib, bunda nafas olish og‘irlashadi. Davolash va turmush tarzi uni sekinlashtirishga va kamroq bo‘g‘ilishga yordam beradi.
Shifokor SOKK topgan bo‘lsa, ko‘pincha chekkan yoki uzoq vaqt chang va tutun hidlaganlarda.
⏱ Davomiyligi: davolash odatda doimiy, shifokor nazorati jadval bo‘yicha
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Chekishni tashlash. Bu eng muhimi. Shifokordan yordam so‘rang: shunda tashlash osonroq.
- Ingalyatorlar. Ulardan qanday foydalanayotganingizni shifokorga ko‘rsating.
- Emlashlar. Shifokordan gripp va pnevmokokkka qarshi emlashlar haqida so‘rang.
Nimalarni olib borish kerak
- Ingalyatorlar
- Dorilar ro‘yxati
- O‘zingizni his qilish kundaligi
Bu qanday o‘tadi
- Ingalyatorlardan har kuni shifokor tayinlaganidek foydalaning
- Har kuni harakatlaning: sokin sur’atda yuring
- Shifokor o‘rgatgan nafas mashqlarini bajaring
- Nafas qisilganda lablarni qisib nafas oling: burun bilan nafas olish, og‘iz bilan uzoq chiqarish
- Oz-ozdan, lekin muntazam ovqatlaning
- Tutun, chang va sovuq havodan saqlaning
Nimani his qilasiz
- Yuklamada nafas qisilishi tez-tez bo‘ladi, mashqlar uni kamaytiradi
- Ertalabki balg‘amli yo‘tal ko‘p uchraydi
Keyin
- Xuruj belgilarini sezing: nafas qisilishi ko‘payishi, balg‘am ko‘payishi, balg‘am rangi o‘zgarishi
- Xuruj paytida darhol shifokor bilan bog‘laning
- O‘pka reabilitatsiyasi dasturi haqida so‘rang
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- Dam olganda kuchli nafas qisilishi, gapirish qiyin bo‘lsa, tez yordamni chaqiring (103)
- Lablar ko‘karsa, chalkashlik yoki uyquchanlik bo‘lsa, tez yordamni chaqiring (103)
- Ko‘krakda og‘riq bo‘lsa, tez yordamni chaqiring (103)
Ko‘p beriladigan savollar
Kasallik allaqachon bo‘lsa, chekishni tashlashning ma’nosi bormi?
Ha. Bu har qanday yoshda kasallikni sekinlashtiradi.
Uyda kislorod kerakmi?
Faqat ba’zilarga. Buni shifokor tahlillarga qarab hal qiladi.