만성폐쇄성폐질환(COPD)과 함께 사는 법
COPD · 만성 폐쇄성 폐질환 · 흡연자 기관지염 · 흡연자 숨참
COPD는 숨쉬기가 점점 힘들어지는 폐 질환이에요. 치료와 생활 습관이 병을 늦추고 덜 숨차게 도와줘요.
의사가 COPD를 찾았을 때예요. 담배를 피웠거나 먼지와 연기를 오래 마신 분에게 흔해요.
⏱ 걸리는 시간: 치료는 보통 계속해요. 진료는 정해진 일정대로 받아요
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 금연. 가장 중요해요. 의사에게 도움을 요청하세요. 더 쉽게 끊을 수 있어요.
- 흡입기. 어떻게 쓰는지 의사에게 보여 주세요.
- 예방접종. 독감과 폐렴구균 예방접종에 대해 의사에게 물어보세요.
챙겨 갈 것
- 흡입기
- 드시는 약 목록
- 몸 상태 기록
진행 과정
- 의사가 정한 대로 흡입기를 매일 쓰세요
- 매일 움직이세요. 차분한 속도로 걸으세요
- 의사가 알려 준 호흡 운동을 하세요
- 숨이 차면 입술을 오므리고 호흡하세요: 코로 들이마시고 입으로 길게 내쉬어요
- 조금씩 자주 드세요
- 연기, 먼지, 찬 공기를 피하세요
어떤 느낌일까요
- 운동할 때 숨이 차는 건 흔해요. 운동하면 줄어요
- 아침에 가래가 섞인 기침이 흔해요
검사 후
- 악화 징후를 알아 두세요: 숨참이 늘고 가래가 늘고 가래 색이 변해요
- 악화되면 바로 의사에게 연락하세요
- 폐 재활 프로그램에 대해 물어보세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 쉴 때도 숨이 매우 차고 말하기 힘들면 응급 서비스에 연락하세요
- 입술이 파래지거나 혼란스럽거나 졸리면 응급 서비스에 연락하세요
- 가슴이 아프면 응급 서비스에 연락하세요
자주 묻는 질문
병이 있는데 담배를 끊을 의미가 있어요?
네. 나이와 상관없이 병을 늦춰 줘요.
집에서 산소가 필요해요?
일부만 필요해요. 검사 결과를 보고 의사가 결정해요.