← Все памятки · Приёмы и осмотры
Жизнь с ХОБЛ
ХОБЛ · хронический бронхит курильщика · хроническая обструктивная болезнь лёгких · одышка курильщика
ХОБЛ — болезнь лёгких, при которой дышать становится тяжелее. Лечение и образ жизни помогают замедлить её и меньше задыхаться.
Если врач нашёл ХОБЛ, чаще у тех, кто курил или долго дышал пылью и дымом.
⏱ Сколько длится: лечение обычно постоянное, контроль у врача — по графику
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Отказ от курения. Это самое важное. Попросите врача о помощи — так бросить легче.
- Ингаляторы. Покажите врачу, как вы ими пользуетесь.
- Прививки. Спросите врача о прививках от гриппа и пневмококка.
Что взять с собой
- Ингаляторы
- Список лекарств
- Дневник самочувствия
Как всё проходит
- Пользуйтесь ингаляторами каждый день, как назначил врач
- Двигайтесь каждый день: ходите в спокойном темпе
- Делайте дыхательные упражнения, которым научил врач
- При одышке дышите через сжатые губы: вдох носом, долгий выдох ртом
- Ешьте понемногу, но регулярно
- Избегайте дыма, пыли и холодного воздуха
Что вы почувствуете
- Одышка при нагрузке — частая, тренировки её уменьшают
- Утренний кашель с мокротой бывает часто
После
- Заметьте признаки обострения: больше одышки, больше мокроты, мокрота изменила цвет
- При обострении сразу свяжитесь с врачом
- Спросите о программе лёгочной реабилитации
Сразу обратитесь к врачу, если
- Сильная одышка в покое, трудно говорить — звоните 103
- Синеют губы, спутанность или сонливость — звоните 103
- Боль в груди — звоните 103
Частые вопросы
Есть ли смысл бросать курить, если болезнь уже есть?
Да. Это замедляет болезнь в любом возрасте.
Нужен ли кислород дома?
Только некоторым. Это решает врач по анализам.