← كل الإرشادات · زيارات الطبيب والفحص الشامل
العيش مع الانسداد الرئوي المزمن
الانسداد الرئوي المزمن · التهاب الشعب المزمن عند المدخنين · مرض الرئة الانسدادي المزمن · ضيق تنفس المدخن
الانسداد الرئوي المزمن مرض في الرئتين يصبح فيه التنفس أصعب. والعلاج ونمط الحياة يساعدان على إبطائه وتقليل ضيق التنفس.
إذا اكتشف الطبيب هذا المرض، وغالبًا عند من دخّنوا أو تنفّسوا الغبار والدخان مدة طويلة.
⏱ المدة: العلاج عادةً دائم، والمتابعة عند الطبيب حسب الجدول
أخبر طبيبك دائمًا
كيف تستعد
- ترك التدخين. هذا أهم شيء. اطلب مساعدة الطبيب، فهكذا يسهل الترك.
- البخاخات. أرِ الطبيب كيف تستخدمها.
- التطعيمات. اسأل الطبيب عن تطعيمات الإنفلونزا والمكورات الرئوية.
ماذا تحضر معك
- البخاخات
- قائمة الأدوية
- مفكرة الحالة
كيف يتم
- استخدم البخاخات كل يوم كما وصفها الطبيب
- تحرّك كل يوم: امشِ بخطى هادئة
- اعمل تمارين التنفس التي علّمك إياها الطبيب
- عند ضيق التنفس تنفّس من بين الشفتين: شهيق من الأنف وزفير طويل من الفم
- كُل كميات صغيرة لكن بانتظام
- تجنّب الدخان والغبار والهواء البارد
ماذا ستشعر
- ضيق التنفس عند المجهود شائع، والتمارين تقلّله
- السعال الصباحي مع البلغم شائع
بعد ذلك
- انتبه لعلامات الانتكاسة: ضيق تنفس أكثر، وبلغم أكثر، أو تغيّر لون البلغم
- عند الانتكاسة تواصل مع الطبيب فورًا
- اسأل عن برنامج تأهيل الرئتين
اتصل بالطبيب فورًا إذا
- ضيق تنفس شديد في الراحة، أو صعوبة في الكلام: اتصل بالإسعاف
- تزرقّ الشفتان، أو تشوّش، أو نعاس: اتصل بالإسعاف
- ألم في الصدر: اتصل بالإسعاف
أسئلة شائعة
هل ترك التدخين مفيد إذا كان المرض موجودًا؟
نعم. فهو يبطئ المرض في أي عمر.
هل أحتاج الأكسجين في البيت؟
بعض الناس فقط. والطبيب يقرّر حسب التحاليل.