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Consulta com médico do sono
médico do sono · especialista em sono · tratamento de insônia · ronco e apneia
O médico do sono descobre por que você dorme mal, ronca ou fica cansado de dia. Às vezes pede um exame do sono.
Para insônia, ronco alto, paradas de respiração dormindo, sonolência forte de dia e pernas inquietas à noite.
⏱ Duração: a consulta leva normalmente de 30 a 40 minutos; o exame do sono dura uma noite, e o resultado sai em alguns dias
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Diário do sono. Por 1 a 2 semanas, anote a hora de dormir, de acordar e como se sente de manhã.
- Família. Peça para quem dorme perto contar sobre o ronco. Dá para gravar o som no celular.
- Remédios. Não pare remédios para dormir por conta própria. Conte ao médico o que toma.
O que levar
- Documento
- Diário do sono
- Gravação do ronco, se tiver
- Lista de remédios
Como é feito
- O médico pergunta sobre o sono e como você se sente de dia
- Pede para preencher questionários sobre sonolência
- Examina a garganta e o pescoço e mede a pressão e o peso
- Decide se é preciso exame do sono
- Se precisar, explica como ele será, em casa ou na clínica
- Dá orientações ou indica tratamento
O que você vai sentir
- A consulta não dói
- No exame do sono há sensores no corpo; é estranho dormir com eles, mas não dói
Depois
- Siga a rotina de sono que o médico recomendou
- Se tem sono de dia, tenha cuidado ao dirigir
- Volte depois do exame ou do tratamento
Procure um médico imediatamente se
- Cochila dirigindo: não dirija e avise o médico
- Crises de sufocamento à noite com dor no peito: ligue para a emergência
Perguntas frequentes
Roncar é perigoso?
O ronco em si nem sempre. É perigoso se houver paradas de respiração durante o sono; isso precisa ser examinado.
Posso tomar remédio para dormir por conta própria?
É melhor não. O médico descobre a causa da insônia e escolhe o tratamento.