수면 전문의 진료
수면 전문의 · 수면 클리닉 · 불면증 치료 · 코골이와 수면무호흡
수면 전문의가 잠을 잘 못 자거나 코를 골거나 낮에 피곤한 이유를 찾아요. 필요하면 수면 검사를 해요.
불면증, 큰 코골이, 자다가 숨이 멈추는 증상, 낮에 심한 졸림, 밤에 다리가 불편할 때 가요.
⏱ 걸리는 시간: 진료는 보통 30~40분, 수면 검사는 하룻밤, 결과는 며칠 뒤
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 수면 일지. 1~2주 동안 자는 시간, 깨는 시간, 아침 컨디션을 적어 두세요.
- 가족. 옆에서 자는 사람에게 코골이에 대해 물어보세요. 휴대폰으로 소리를 녹음해도 돼요.
- 약. 수면제는 마음대로 끊지 말고 먹는 약을 의사에게 말하세요.
챙겨 갈 것
- 신분증
- 수면 일지
- 있다면 코골이 녹음
- 드시는 약 목록
진행 과정
- 의사가 수면과 낮 컨디션을 물어봐요
- 졸림 설문지를 써요
- 목과 목구멍을 보고 혈압과 체중을 재요
- 수면 검사가 필요한지 정해요
- 필요하면 집이나 병원에서 어떻게 하는지 설명해요
- 조언을 하거나 치료를 정해요
어떤 느낌일까요
- 진료는 아프지 않아요
- 수면 검사는 몸에 센서를 붙여요. 자는 게 낯설지만 아프지 않아요
검사 후
- 의사가 알려 준 수면 규칙을 지키세요
- 낮에 졸리면 운전에 조심하세요
- 검사나 치료 후에 다시 진료를 받으세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 운전 중에 졸면 운전하지 말고 의사에게 말하세요
- 밤에 숨이 막히고 가슴이 아프면 응급 서비스에 연락하세요
자주 묻는 질문
코골이는 위험해요?
코 고는 것만으로는 아닐 수 있어요. 자다가 숨이 멈춘다면 위험하니 검사가 필요해요.
수면제를 직접 먹어도 돼요?
안 먹는 게 좋아요. 불면의 원인과 치료는 의사가 정해요.