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Recuperação da memória e da atenção depois de AVC
neuropsicólogo depois de AVC · reabilitação cognitiva · recuperação da memória · treino de atenção depois de AVC
O especialista avalia a memória, a atenção e o raciocínio e depois faz exercícios que ajudam a recuperá-los. Ensina a lidar com as dificuldades do dia a dia.
Depois de AVC ou pancada na cabeça, se ficou difícil lembrar, se concentrar ou planejar as coisas.
⏱ Duração: cada sessão leva normalmente de 45 a 60 minutos; o programa, semanas e meses
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Sono. Durma bem na véspera: com cansaço, os resultados pioram.
- Óculos. Leve óculos e aparelho auditivo, se usa.
- Acompanhante. É bom ir com alguém próximo: ele pode contar o que notou em casa.
O que levar
- Relatórios do AVC
- Óculos e aparelho auditivo
- Lista de remédios
- Caderno para as tarefas
Como é feito
- O especialista conversa com você e com seus familiares
- Propõe tarefas: lembrar palavras, achar figuras, resolver problemas simples
- Pelos resultados, monta o plano de sessões
- Nas sessões, treinam memória e atenção
- Ensinam a usar lembretes: listas, alarmes, calendário
- Passam tarefas para casa
O que você vai sentir
- As tarefas podem ser difíceis e cansar; faça pausas
- Dá frustração quando algo não sai. Isso é normal
Depois
- Faça as tarefas de casa um pouco todo dia
- Mantenha horários de sono e descanso
- Use listas e lembretes. Não é motivo de vergonha
Procure um médico imediatamente se
- Fraqueza repentina no braço ou na perna, rosto torto, fala enrolada: ligue para a emergência
- Piora repentina da memória ou confusão: ligue para o médico
Perguntas frequentes
A memória volta depois do AVC?
Muitas vezes volta em parte ou bastante, principalmente nos primeiros meses. Sessões regulares ajudam.
Palavras cruzadas ajudam?
Um pouco. Mas as sessões conforme o plano do especialista funcionam melhor.