Инсульттан кейін есте сақтау мен зейінді қалпына келтіру
инсульттан кейін нейропсихолог · когнитивті оңалту · есте сақтауды қалпына келтіру · инсульттан кейін зейінді жаттықтыру
Маман есте сақтауды, зейінді және ойлауды тексеріп, кейін оларды қалпына келтіруге көмектесетін жаттығулармен айналысады. Тұрмыстағы қиындықтарды қалай жеңуге болатынын үйретеді.
Инсульттан немесе бас жарақатынан кейін есте сақтау, зейін қою, істі жоспарлау қиындаса.
⏱ Ұзақтығы: сабақ әдетте 45–60 минут, курс — апталар мен айлар
Дәрігерге міндетті түрде айтыңыз
Қалай дайындалу керек
- Ұйқы. Алдыңғы күні ұйқыңызды қандырыңыз — шаршағанда нәтиже нашар.
- Көзілдірік. Қолдансаңыз, көзілдірік пен есту аппаратын алыңыз.
- Жақын адам. Жақын адам келсе, жақсы: үйде не байқағанын айтады.
Өзіңізбен не алу керек
- Инсульттан кейінгі үзінділер
- Көзілдірік, есту аппараты
- Дәрілер тізімі
- Тапсырмаларға арналған дәптер
Бәрі қалай өтеді
- Маман сізден және жақындарыңыздан сұрайды
- Тапсырмалар береді: сөздерді есте сақтау, фигураларды табу, қарапайым есеп шығару
- Нәтижеге қарай сабақ жоспарын жасайды
- Сабақта есте сақтау мен зейінді жаттықтырады
- Көмекші құралдарды қолдануды үйретеді: тізімдер, оятқыштар, күнтізбе
- Үйге тапсырма береді
Не сезінесіз
- Тапсырмалар қиын болып, шаршатуы мүмкін — үзіліс жасаңыз
- Бірдеңе шықпаса, ренжуіңіз мүмкін — бұл қалыпты
Кейін
- Үй тапсырмаларын күн сайын аз-аздан орындаңыз
- Ұйқы мен демалыс тәртібін сақтаңыз
- Тізімдер мен еске салғыштарды қолданыңыз — бұл ұят емес
Мына жағдайда бірден дәрігерге барыңыз
- Қолдың немесе аяқтың кенет әлсіреуі, беттің қисаюы, сөйлеудің бұзылуы — 103-ке қоңырау шалыңыз
- Есте сақтаудың кенет нашарлауы немесе сананың шатасуы — дәрігерге хабарласыңыз
Жиі қойылатын сұрақтар
Инсульттан кейін есте сақтау қалпына келе ме?
Көбіне ішінара немесе айтарлықтай қалпына келеді, әсіресе алғашқы айларда. Тұрақты сабақтар көмектеседі.
Сөзжұмбақ көмектесе ме?
Аздап. Бірақ маманның жоспары бойынша сабақтар жақсырақ жұмыс істейді.