Восстановление памяти и внимания после инсульта
нейропсихолог после инсульта · когнитивная реабилитация · восстановление памяти · тренировка внимания после инсульта
Специалист проверяет память, внимание и мышление, а потом занимается упражнениями, которые помогают их восстановить. Учит, как справляться с трудностями в быту.
После инсульта или травмы головы, если стало трудно запоминать, сосредоточиться, планировать дела.
⏱ Сколько длится: занятие обычно 45–60 минут, курс — недели и месяцы
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Сон. Выспитесь накануне — от усталости результаты хуже.
- Очки. Возьмите очки и слуховой аппарат, если пользуетесь.
- Близкий. Хорошо, если придёт близкий человек: он расскажет, что заметил дома.
Что взять с собой
- Выписки после инсульта
- Очки, слуховой аппарат
- Список лекарств
- Блокнот для заданий
Как всё проходит
- Специалист расспрашивает вас и близких
- Предлагает задания: запомнить слова, найти фигуры, решить простые задачи
- По результатам составляет план занятий
- На занятиях тренируют память и внимание
- Учат пользоваться подсказками: списками, будильниками, календарём
- Дают задания на дом
Что вы почувствуете
- Задания могут быть трудными и утомлять — делайте перерывы
- Бывает досадно, если что-то не получается — это нормально
После
- Выполняйте домашние задания понемногу каждый день
- Соблюдайте режим сна и отдыха
- Пользуйтесь списками и напоминаниями — это не стыдно
Сразу обратитесь к врачу, если
- Внезапная слабость в руке или ноге, перекосило лицо, нарушилась речь — звоните 103
- Резкое ухудшение памяти или спутанность — звоните врачу
Частые вопросы
Восстановится ли память после инсульта?
Часто частично или заметно восстанавливается, особенно в первые месяцы. Регулярные занятия помогают.
Помогают ли кроссворды?
Немного. Но занятия по плану специалиста работают лучше.