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Recuperación de la memoria y la atención después de un derrame cerebral
neuropsicólogo después de un derrame · rehabilitación cognitiva · recuperación de la memoria · entrenamiento de la atención después de un derrame
El especialista evalúa la memoria, la atención y el razonamiento y después hace ejercicios que ayudan a recuperarlos. Te enseña a manejar las dificultades de la vida diaria.
Después de un derrame cerebral o un golpe en la cabeza, si cuesta recordar, concentrarse, planear las cosas.
⏱ Duración: cada sesión normalmente dura de 45 a 60 minutos; el tratamiento, semanas y meses
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Sueño. Duerme bien el día anterior: con el cansancio los resultados son peores.
- Lentes. Lleva los lentes y el audífono, si los usas.
- Familiar. Es bueno que venga una persona cercana: contará lo que ha notado en casa.
Qué llevar
- Resúmenes del derrame cerebral
- Lentes, audífono
- La lista de medicamentos
- Una libreta para las tareas
Cómo es
- El especialista te pregunta a ti y a tus familiares
- Te propone tareas: recordar palabras, encontrar figuras, resolver problemas sencillos
- Con los resultados arma un plan de sesiones
- En las sesiones entrenan la memoria y la atención
- Te enseñan a usar apoyos: listas, alarmas, calendario
- Te dejan tareas para la casa
Qué sentirás
- Las tareas pueden ser difíciles y cansar; haz pausas
- Da frustración si algo no sale; es normal
Después
- Haz las tareas de casa poco a poco todos los días
- Respeta el horario de sueño y descanso
- Usa listas y recordatorios; no da pena
Acude al médico de inmediato si
- Debilidad repentina en un brazo o pierna, cara chueca, problemas para hablar: llama a emergencias
- Empeoramiento brusco de la memoria o confusión: llama al médico
Preguntas frecuentes
¿Se recupera la memoria después de un derrame?
Muchas veces se recupera en parte o de forma notable, sobre todo en los primeros meses. Las sesiones regulares ayudan.
¿Ayudan los crucigramas?
Un poco. Pero las sesiones según el plan del especialista funcionan mejor.