← Barcha yo‘riqnomalar · Shifokor qabuli va ko‘rik
Diabetda oyoqlarni parvarish qilish
diabetda oyoq kaftlari parvarishi · diabetik oyoq · diabetda oyoqlarni qanday parvarish qilish · qandli diabetda oyoqlar
Diabetda oyoqlar og‘riqni yomonroq sezadi, yaralar esa uzoqroq bitadi. Kundalik parvarish yara paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradi.
Diabeti bor hamma uchun, har kuni.
⏱ Davomiyligi: odatda kuniga 5–10 daqiqa
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Yorug‘lik va ko‘zgu. Oyoqlarni yaxshi yorug‘likda ko‘ring. Tovonni ko‘zgu orqali ko‘rish qulay.
- Poyabzal. Yumshoq, o‘lchamiga mos, ichida qattiq choksiz. Kiyishdan oldin qo‘l bilan toshcha yo‘qligini tekshiring.
- Yordamchi. Yomon ko‘rsangiz yoki egilish qiyin bo‘lsa, yaqinlaringizdan oyoqlaringizni ko‘rib turishni so‘rang.
Nimalarni olib borish kerak
- Ko‘zgu
- Yumshoq sochiq
- Oyoq uchun krem
- Tirnoq egovi
Bu qanday o‘tadi
- Har kuni oyoq kaftlari, barmoqlar va barmoqlar orasini ko‘rib chiqing
- Oyoqlarni iliq suvda yuving, haroratni qo‘l yoki termometr bilan tekshiring
- Yaxshilab artib quriting, ayniqsa barmoqlar orasini
- Oyoq kaftlariga krem surting, lekin barmoqlar orasiga emas
- Tirnoqlarni to‘g‘ri egovlang, burchaklarini kesmang
- Siqmaydigan rezinkasiz toza paypoq kiying
- Uyda ham yalangoyoq yurmang
Nimani his qilasiz
- Sezuvchanlik pasaygan bo‘lsa, yarani sezmay qolish mumkin — shuning uchun ko‘rik muhim
- Teri qurishi va yoriqlar tez-tez bo‘ladi — krem yordam beradi
Keyin
- Oyoqlarni isitgich bilan isitmang va issiq suvda bug‘lamang — kuyib qolish oson
- Qadoq va ichiga o‘sgan tirnoqlarni o‘zingiz kesmang — shifokorga murojaat qiling
- Oyoqlaringizni qabulda muntazam shifokorga ko‘rsatib turing
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- Bir necha kun bitmaydigan yara, chaqa yoki yoriq
- Qizarish, shish, yiring yoki yoqimsiz hid
- Oyoq kafti sovuq, oqargan yoki ko‘karib ketgan
- Harorat va oyoqda kuchli og‘riq
Ko‘p beriladigan savollar
Pedikyur qilsa bo‘ladimi?
Diabet haqida biladigan ustada, o‘tkir asbobsiz qilsa bo‘ladi. Tibbiy pedikyur yaxshiroq.
Nega yalangoyoq yurish mumkin emas?
Jarohat olib, sezmay qolish mumkin. Diabetda bunday yara uzoq bitadi.