糖尿病の足のケア
糖尿病の足のケア · 糖尿病性足病変の予防 · 糖尿病 足 手入れ · 糖尿病 足の観察
糖尿病では、足が痛みを感じにくく、傷が治りにくくなります。毎日のケアで、潰瘍を防げます。
糖尿病のすべての方に、毎日必要です。
⏱ かかる時間: 通常は1日5〜10分
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 光と鏡. 明るい場所で足を見てください。足の裏は鏡で見ると楽です。
- 靴. やわらかく、サイズが合い、中に硬い縫い目がないもの。はく前に、小石が入っていないか手で確かめます。
- 手伝い. よく見えない、かがむのが難しいときは、家族に足を見てもらってください。
持ち物
- 鏡
- やわらかいタオル
- 足用のクリーム
- 爪やすり
検査の流れ
- 毎日、足、指、指の間を観察します
- ぬるま湯で洗い、温度は手か温度計で確かめます
- とくに指の間を、しっかりふきます
- 足にクリームをぬります。指の間にはぬりません
- 爪は、まっすぐやすりで整えます。角は切りません
- きれいで、ゴムのきつくない靴下をはきます
- 家でもはだしで歩きません
感じること
- 感覚が弱いと、傷に気づかないことがあります。だから観察が大切です
- 肌の乾燥やひび割れはよくあり、クリームが役立ちます
終わったあと
- あんかや熱いお湯で足を温めないでください。やけどしやすいです
- たこや巻き爪は、自分で切らず、医師に相談してください
- 診察のたびに、足を医師に見せてください
すぐに医師に連絡してほしいとき
- 数日たっても治らない傷、潰瘍、ひび割れ
- 赤み、はれ、うみ、いやなにおい
- 足が冷たく、青白く、または青くなった
- 熱と、足の強い痛み
よくある質問
ペディキュアをしてもよいですか？
糖尿病を知っているスタッフなら、鋭い道具を使わずにできます。医療フットケアがよりよいです。
なぜはだしで歩いてはいけないのですか？
傷つけても気づかないことがあります。糖尿病では、そうした傷が治りにくいからです。