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Consulta com psicólogo
psicólogo · terapia com psicólogo · atendimento psicológico
É o especialista que ajuda a entender sentimentos, relações e situações difíceis pela conversa. Não é médico e não receita remédios.
Com estresse, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, luto, crises, problemas de comportamento em crianças.
⏱ Duração: o encontro dura normalmente de 50 a 60 minutos; quantos encontros, vocês decidem juntos
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Motivo. Pense com o que quer chegar. Se for difícil explicar, é normal: vocês descobrem juntos.
- Para a criança. Para os pais: no primeiro encontro, muitas vezes vão juntos, às vezes primeiro sem a criança. Confirme antes.
- Lugar. Se o encontro for online, encontre um lugar tranquilo, onde ninguém ouça.
O que levar
- Documento de identidade, se a clínica pedir
- Um caderno, se quiser anotar algo
Como é feito
- Apresentação e conversa sobre o que incomoda
- O especialista explica como vai ser o trabalho
- Você conta no seu ritmo
- Juntos vocês definem os objetivos
- Combinam o próximo encontro
O que você vai sentir
- Às vezes é difícil falar de coisas pessoais. É normal
- Depois do encontro pode haver cansaço ou alívio
Depois
- O resultado costuma aparecer depois de alguns encontros
- Você pode trocar de profissional se não houver sintonia
Procure um médico imediatamente se
- Pensamentos de se machucar: não espere o encontro, ligue para a emergência
Perguntas frequentes
Quantos encontros são necessários?
Varia: de alguns a muitos meses. Isso se combina com o psicólogo.
O psicólogo pode receitar remédio?
Não. Se precisar de remédio, ele indica procurar um psiquiatra.