← Все услуги · Приёмы и осмотры
Приём психолога
психолог · консультация психолога · разговор с психологом
Специалист, который помогает разобраться в чувствах, отношениях и трудных ситуациях через разговор. Это не врач и лекарства он не назначает.
При стрессе, тревоге, трудностях в отношениях, потере близких, кризисах, проблемах с поведением у детей.
⏱ Сколько длится: встреча обычно 50–60 минут; сколько встреч — решаете вместе
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Запрос. Подумайте, с чем хотите прийти. Если сложно сформулировать — это нормально, разберётесь вместе.
- Для ребёнка. Родителю: на первую встречу часто приходят вместе, иногда сначала без ребёнка — уточните заранее.
- Место. Если встреча онлайн — найдите тихое место, где вас не услышат.
Что взять с собой
- Удостоверение личности, если просит клиника
- Блокнот, если хотите что-то записывать
Как всё проходит
- Знакомство и разговор о том, что беспокоит
- Специалист объясняет, как будет строиться работа
- Вы рассказываете в своём темпе
- Вместе намечаете цели
- Договариваетесь о следующей встрече
Что вы почувствуете
- Иногда бывает тяжело говорить о личном — это нормально
- После встречи может быть усталость или облегчение
После
- Результат обычно заметен после нескольких встреч
- Можно сменить специалиста, если не сложился контакт
Сразу обратитесь к врачу, если
- Мысли причинить себе вред — не ждите встречи, звоните 103
Частые вопросы
Сколько нужно встреч?
По-разному: от нескольких до многих месяцев. Это обсуждают с психологом.
Психолог может выписать лекарства?
Нет. Если нужны лекарства, он посоветует обратиться к психиатру или психотерапевту.