低血糖：怎么识别，怎么办
低血糖 · 血糖低 · 血糖掉下来了 · 低血糖反应
就是血液里的血糖太低了。多见于打胰岛素或吃某些降糖药的人。
所有治疗糖尿病的人和他们的家人都应该知道。
⏱ 所需时间: 处理需要15–30分钟，血糖一般10–15分钟就能升上来
一定要告诉医生
如何准备
- 随身带糖. 随身带快速升糖的东西：葡萄糖片、糖块、果汁，或含糖的汽水（不是无糖的）。
- 血糖仪. 在家里、包里和车里都放一个。
- 家人. 告诉亲人和同事，低血糖是什么样子，怎么帮忙。
- 方案. 问医生，您是否需要备急救注射剂，怎么用。
需要带什么
- 血糖仪
- 快速升糖的东西
- 写着“我有糖尿病”的卡片或手环
检查过程
- 表现：发抖、出汗、特别饿、心慌、乏力、烦躁
- 测血糖，一般低于3.9毫摩尔/升就算低
- 吃或喝快速升糖的东西，大约相当于15克碳水化合物
- 15分钟后再测一次血糖
- 如果还是低，再来一次
- 血糖升上来后，如果离吃饭还远，吃点面包或正常的饭
- 如果人不能吞咽或昏迷，让他侧躺，并拨打急救电话
你会有什么感觉
- 血糖低时很难思考，这是正常的，照计划做就行
- 发作后可能乏力、头痛
之后
- 在记录里写下低血糖发生的时间和之前做过什么
- 血糖没恢复正常前，不要开车
- 如果反复发生，告诉医生，他可能调整治疗
出现以下情况请立即就医
- 人昏迷或抽搐：拨打急救电话，嘴里不要喂任何东西
- 试了两次，血糖还是升不上来
- 人神志不清、举止反常，自己不能吃东西
常见问题
可以用巧克力升血糖吗？
巧克力里有脂肪，起效慢。最好用果汁、糖或葡萄糖片。
为什么夜里会低血糖？
比如运动后、喝酒后，或没吃晚饭。告诉医生，他会告诉您怎么调整。