心梗之后的生活
心梗后 · 心梗后康复 · 心肌梗死后的生活 · 心梗恢复
心梗之后，心脏需要几个月慢慢恢复。按时吃药、适当活动、戒烟，能降低再次心梗的风险。
所有得过心梗的人，以及他们的家人。
⏱ 所需时间: 恢复通常需要几周到几个月
一定要告诉医生
如何准备
- 药物. 通常会开几种药，需要长期吃。每天按时吃，不要自己停药。
- 康复. 问问有没有心脏康复训练，在那里可以安全地逐步恢复活动。
- 舌下药. 问医生您是否需要备一种胸痛时用的药，以及怎么用。
需要带什么
- 出院小结
- 用药清单
- 血压和脉搏记录
检查过程
- 每天固定时间吃药
- 先从短距离散步开始，慢慢增加
- 彻底戒烟
- 少盐少油腻，多吃蔬菜
- 测量血压和脉搏并记录
- 按时去复查
你会有什么感觉
- 头几周常常觉得疲倦
- 心梗后害怕、焦虑是正常反应，可以告诉医生
之后
- 按医生安排的时间查胆固醇和血糖
- 什么时候能上班、运动，听医生的
- 告诉家人怎样识别心梗
出现以下情况请立即就医
- 胸痛或胸口压迫感超过几分钟：拨打急救电话
- 疼痛放射到手臂、下巴、后背，出冷汗：拨打急救电话
- 严重气短或晕倒：拨打急救电话
常见问题
心梗后可以过性生活吗？
一般可以，等医生允许您活动之后。可以直接问医生。
感觉好了，为什么还不能停药？
这些药在保护心脏和血管，防止再次心梗。感觉好不是停药的理由。