← Все памятки · Приёмы и осмотры
Жизнь после инфаркта
после инфаркта · реабилитация после инфаркта · жизнь после инфаркта миокарда · восстановление после инфаркта
После инфаркта сердце восстанавливается несколько месяцев. Лекарства, движение и отказ от курения снижают риск нового инфаркта.
Всем, кто перенёс инфаркт, и их близким.
⏱ Сколько длится: восстановление обычно несколько недель и месяцев
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Лекарства. Обычно назначают несколько лекарств надолго. Пейте их каждый день, не отменяйте сами.
- Реабилитация. Спросите о программе кардиореабилитации — там помогают безопасно вернуться к нагрузке.
- Лекарство под язык. Узнайте у врача, нужно ли вам средство от боли в груди и как его принимать.
Что взять с собой
- Выписку из больницы
- Список лекарств
- Дневник давления и пульса
Как всё проходит
- Пейте лекарства каждый день в одно и то же время
- Начинайте с коротких прогулок и увеличивайте нагрузку постепенно
- Откажитесь от курения полностью
- Ешьте меньше соли и жирного, больше овощей
- Измеряйте давление и пульс и записывайте
- Ходите на все контрольные визиты к врачу
Что вы почувствуете
- Усталость в первые недели бывает часто
- Страх и тревога после инфаркта — нормальная реакция, о ней можно сказать врачу
После
- Анализы на холестерин и сахар — по графику врача
- Возвращение к работе и спорту — по решению врача
- Расскажите близким, как распознать инфаркт
Сразу обратитесь к врачу, если
- Боль или давление в груди дольше нескольких минут — звоните 103
- Боль отдаёт в руку, челюсть, спину, холодный пот — звоните 103
- Сильная одышка или обморок — звоните 103
Частые вопросы
Можно ли заниматься сексом после инфаркта?
Обычно да, когда врач разрешит нагрузку. Спросите его прямо.
Почему нельзя бросать таблетки, если мне хорошо?
Они защищают сердце и сосуды от нового инфаркта. Хорошее самочувствие — не повод отменять.