← كل الإرشادات · زيارات الطبيب والفحص الشامل
الحياة بعد الجلطة القلبية
بعد الجلطة القلبية · التأهيل بعد الجلطة القلبية · الحياة بعد احتشاء عضلة القلب · التعافي بعد الجلطة
بعد الجلطة القلبية يتعافى القلب خلال بضعة أشهر. والأدوية والحركة وترك التدخين تقلّل خطر جلطة جديدة.
لكل من أصيب بجلطة قلبية ولمقرّبيهم.
⏱ المدة: التعافي عادةً بضعة أسابيع وأشهر
أخبر طبيبك دائمًا
كيف تستعد
- الأدوية. عادةً تُوصف عدة أدوية لمدة طويلة. خذها كل يوم، ولا توقفها بنفسك.
- التأهيل. اسأل عن برنامج تأهيل القلب، فهناك يساعدونك على العودة إلى المجهود بأمان.
- الدواء تحت اللسان. اسأل الطبيب هل تحتاج دواءً لألم الصدر وكيف تأخذه.
ماذا تحضر معك
- تقرير الخروج من المستشفى
- قائمة الأدوية
- مفكرة الضغط والنبض
كيف يتم
- خذ الأدوية كل يوم في نفس الوقت
- ابدأ بمشي قصير وزِد المجهود تدريجيًا
- اترك التدخين تمامًا
- كُل ملحًا ودهونًا أقل، وخضروات أكثر
- قِس الضغط والنبض واكتبهما
- احضر كل زيارات المتابعة عند الطبيب
ماذا ستشعر
- التعب في الأسابيع الأولى شائع
- الخوف والقلق بعد الجلطة رد فعل طبيعي، ويمكنك إخبار الطبيب بذلك
بعد ذلك
- تحاليل الكوليسترول والسكر حسب جدول الطبيب
- العودة إلى العمل والرياضة بقرار الطبيب
- علّم المقرّبين كيف يعرفون الجلطة القلبية
اتصل بالطبيب فورًا إذا
- ألم أو ضغط في الصدر أكثر من بضع دقائق: اتصل بالإسعاف
- ألم ينتقل إلى الذراع أو الفك أو الظهر، مع عرق بارد: اتصل بالإسعاف
- ضيق تنفس شديد أو إغماء: اتصل بالإسعاف
أسئلة شائعة
هل تجوز العلاقة الزوجية بعد الجلطة القلبية؟
عادةً نعم، عندما يسمح الطبيب بالمجهود. اسأله مباشرة.
لماذا لا يجوز ترك الحبوب إذا كنت بخير؟
إنها تحمي القلب والأوعية من جلطة جديدة. والشعور الجيد ليس سببًا لإيقافها.