← Barcha yo‘riqnomalar · Reabilitatsiya
Insultdan keyin reabilitatsiya
insultdan keyin tiklanish · neyroreabilitatsiya · insultdan keyin davolovchi jismoniy tarbiya · insultdan keyin logoped bilan mashg‘ulot
Shifokorlar, reabilitologlar, logoped va ergoterapevt harakat, nutq va kundalik hayot ko‘nikmalarini qaytarishga yordam beradi.
Insultdan keyin — shifokor ruxsat bergach, imkon qadar erta. Eng ko‘p tiklanish dastlabki oylarda bo‘ladi.
⏱ Davomiyligi: mashg‘ulot odatda 30–60 daqiqa, kurs — hafta va oylar; uyda davom ettirish kerak
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Kiyim. Qulay sport kiyimi va barqaror yopiq poyabzal.
- Dorilar. Dorilarni odatdagidek iching. O‘zingiz bekor qilmang — shifokorga ayting, u hal qiladi.
- Yordamchi. Mashg‘ulotga yaqiningiz kelsa yaxshi — u uyda yordam berishni o‘rganadi.
- Maqsadlar. Nimani qaytarish eng muhimligini o‘ylab ko‘ring: yurish, qo‘l, nutq, o‘z-o‘ziga xizmat.
Nimalarni olib borish kerak
- Kasalxonadan chiqarish xulosasi
- Dorilar ro‘yxati
- Qulay kiyim va poyabzal
- Ko‘zoynak, eshitish apparati, agar ishlatsangiz
- Hassa yoki yurgich, agar bo‘lsa
Bu qanday o‘tadi
- Shifokor ko‘radi va siz bilan birga maqsadlar belgilaydi
- Mashg‘ulot oldidan bosim va pulsni o‘lchashadi
- Reabilitolog kuch, muvozanat va yurish mashqlarini qildiradi
- Ergoterapevt kundalik ko‘nikmalarni mashq qildiradi: kiyinish, ovqatlanish, yuvinish
- Kerak bo‘lsa, logoped nutq va yutish bilan shug‘ullanadi
- Uyda bajariladigan mashqlar beriladi
Nimani his qilasiz
- Mashg‘ulotdan keyin charchoq bo‘lishi mumkin — bu normal
- Taraqqiyot sekin bo‘lishi mumkin, lekin vaqt o‘tib seziladi
- Ba’zan ruhan og‘ir bo‘ladi — shifokorga ayting, yordam bor
Keyin
- Uyda har kuni mashq qilish mashg‘ulotlardan kam emas
- Uyda qoqilib ketish mumkin bo‘lgan gilam va simlarni olib tashlang
- Bosimni nazorat qiling va dorilarni jadval bo‘yicha iching
- Natijalar muntazam baholanadi va dastur o‘zgartiriladi
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- Qo‘l yoki oyoqda yangi holsizlik, yuzning qiyshayishi, nutqning buzilishi bo‘lsa — tez yordamni chaqiring (103)
- To‘satdan qattiq bosh og‘rig‘i yoki hushdan ketish bo‘lsa — tez yordamni chaqiring (103)
- Boshni urib yiqilish
Ko‘p beriladigan savollar
Reabilitatsiyani qachon boshlasa bo‘ladi?
Odatda kasalxonada dastlabki kunlarda, shifokor ruxsat bergan zahoti. Qancha erta bo‘lsa, shuncha yaxshi.
Tiklanish qancha davom etadi?
Har xil. Eng ko‘p o‘zgarish dastlabki 3–6 oyda bo‘ladi, lekin keyinroq ham yaxshilanish bo‘ladi.
Uyda shug‘ullansa bo‘ladimi?
Ha, bu muhim. Reabilitolog xavfsiz mashqlarni ko‘rsatadi.