Реабилитация после инсульта
восстановление после инсульта · нейрореабилитация · ЛФК после инсульта · занятия с логопедом после инсульта
Врачи, реабилитологи, логопед и эрготерапевт помогают вернуть движения, речь и навыки для обычной жизни.
После инсульта — как можно раньше, когда разрешит врач. Больше всего восстанавливается в первые месяцы.
⏱ Сколько длится: занятия обычно 30–60 минут, курс — недели и месяцы; продолжать дома
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Одежда. Удобная спортивная одежда и устойчивая закрытая обувь.
- Лекарства. Принимайте лекарства как обычно. Не отменяйте сами — скажите врачу, он решит.
- Помощник. Хорошо, если на занятиях бывает близкий — он научится помогать дома.
- Цели. Подумайте, что важнее всего вернуть: ходьбу, руку, речь, самообслуживание.
Что взять с собой
- Выписку из больницы
- Список лекарств
- Удобную одежду и обувь
- Очки, слуховой аппарат, если пользуетесь
- Трость или ходунки, если есть
Как всё проходит
- Врач осматривает и вместе с вами ставит цели
- Измеряют давление и пульс перед занятием
- Реабилитолог делает упражнения на силу, равновесие и ходьбу
- Эрготерапевт тренирует бытовые навыки: одеваться, есть, умываться
- Логопед занимается речью и глотанием, если нужно
- Дают упражнения для дома
Что вы почувствуете
- После занятий бывает усталость — это нормально
- Прогресс может быть медленным, но заметным со временем
- Иногда тяжело морально — скажите врачу, помощь есть
После
- Упражнения дома каждый день важны не меньше, чем занятия
- Дома уберите ковры и провода, о которые можно споткнуться
- Контролируйте давление и принимайте лекарства по схеме
- Результаты оценивают регулярно и меняют программу
Сразу обратитесь к врачу, если
- Новая слабость в руке или ноге, перекос лица, нарушение речи — звоните 103
- Внезапная сильная головная боль или потеря сознания — звоните 103
- Падение с ударом головы
Частые вопросы
Когда можно начинать реабилитацию?
Обычно в первые дни в больнице, как только разрешит врач. Чем раньше — тем лучше.
Сколько длится восстановление?
По-разному. Больше всего меняется в первые 3–6 месяцев, но улучшения бывают и позже.
Можно ли заниматься дома?
Да, и это важно. Реабилитолог покажет безопасные упражнения.