Rehabilitación después de un derrame cerebral

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Médicos, fisioterapeutas, terapeuta de lenguaje y terapeuta ocupacional te ayudan a recuperar el movimiento, el habla y las habilidades para la vida diaria.

Después de un derrame cerebral, lo antes posible, cuando lo permita el médico. Lo que más se recupera es en los primeros meses.

⏱ Duración: las sesiones suelen durar de 30 a 60 minutos; el programa, semanas o meses, y hay que seguir en casa

Díselo siempre a tu médico

Todos tus medicamentos, sobre todo los de la presión y los que hacen la sangre más líquida
Tu presión, tu azúcar y tu corazón
Dolores en las articulaciones, sobre todo en el hombro
Caídas o mareos
Dificultad para tragar, para hablar o problemas de ánimo

Cómo prepararte

Ropa. Ropa deportiva cómoda y zapatos cerrados y firmes.
Medicamentos. Toma tus medicamentos como siempre. No los dejes por tu cuenta; díselo al médico y él decide.
Ayudante. Es bueno que un familiar vaya a las sesiones: aprenderá a ayudarte en casa.
Metas. Piensa qué es lo más importante recuperar: caminar, la mano, el habla o valerte por ti mismo.

Qué llevar

El resumen de alta del hospital
La lista de tus medicamentos
Ropa y zapatos cómodos
Tus lentes y aparato auditivo, si los usas
Tu bastón o andadera, si tienes

Cómo es

El médico te revisa y pone metas contigo
Te toman la presión y el pulso antes de la sesión
El fisioterapeuta hace ejercicios de fuerza, equilibrio y para caminar
El terapeuta ocupacional practica contigo tareas diarias: vestirte, comer, asearte
El terapeuta de lenguaje trabaja el habla y la deglución, si hace falta
Te dan ejercicios para la casa

Qué sentirás

Después de las sesiones puede haber cansancio. Es normal
El avance puede ser lento, pero se nota con el tiempo
A veces es duro emocionalmente. Díselo al médico, hay ayuda

Después

Los ejercicios en casa todos los días son tan importantes como las sesiones
En casa quita tapetes y cables con los que te puedas tropezar
Controla tu presión y toma tus medicamentos según el plan
Los resultados se evalúan con regularidad y se ajusta el programa

Acude al médico de inmediato si

Debilidad nueva en un brazo o una pierna, la cara chueca o problemas para hablar: llama a emergencias
Dolor de cabeza fuerte y repentino o pérdida del conocimiento: llama a emergencias
Una caída con golpe en la cabeza

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se puede empezar la rehabilitación?

Normalmente en los primeros días en el hospital, en cuanto lo permita el médico. Mientras antes, mejor.

¿Cuánto dura la recuperación?

Varía. Lo que más cambia es en los primeros 3 a 6 meses, pero también hay mejoras después.

¿Puedo hacer ejercicios en casa?

Sí, y es importante. El fisioterapeuta te enseña ejercicios seguros.