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घर पर बच्चे की हलचल गिनना
बच्चे की हलचल गिनना · पेट में बच्चे का हिलना · किक काउंट · बच्चा कम हिल रहा है
आप खुद देखती हैं कि पेट में बच्चा कितनी बार हिलता है। यह जानने का आसान तरीका है कि बच्चा ठीक है या नहीं।
आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे हिस्से में, जब हलचल अच्छी तरह महसूस होने लगे। कैसे गिनना है, यह डॉक्टर बताएँगे।
⏱ कितना समय लगता है: आमतौर पर रोज़ 1 से 2 घंटे तक, डॉक्टर के तरीके के अनुसार
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- समय. ऐसा समय चुनें जब बच्चा आमतौर पर सक्रिय रहता है, अक्सर खाने के बाद या शाम को।
- स्थिति. बाईं करवट लेटें या आराम से बैठें।
- नोट. हलचल लिखने के लिए कॉपी या ऐप तैयार रखें।
साथ क्या लाएँ
- लिखने के लिए कॉपी या फ़ोन
- घड़ी या टाइमर
यह कैसे होता है
- बाईं करवट आराम से लेट जाएँ
- शुरू करने का समय लिख लें
- हर हलचल गिनें: धक्का, पलटना, लात
- हिचकी को न गिनें
- जब ज़रूरी गिनती पूरी हो जाए तो वह समय लिख लें
- नतीजा लिख लें
आपको क्या महसूस होगा
- हलचल कई तरह की होती है: धक्का, पलटना, हल्की फड़कन
- बच्चा 20 से 40 मिनट तक सो भी सकता है, यह सामान्य है
उसके बाद
- अपनी नोट की हुई गिनती डॉक्टर को दिखाएँ
- अगर सब सामान्य है तो नज़र रखते रहें
- अपने बच्चे की आदत का ढंग जानना ज़रूरी है
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- बच्चे ने हिलना बंद कर दिया हो या पहले से साफ़ कम हिल रहा हो: तुरंत डॉक्टर या प्रसूति अस्पताल को फ़ोन करें
- डॉक्टर के बताए समय में ज़रूरी हलचल पूरी न हुई: आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- खून जैसा स्राव या पानी रिसना: आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कितनी हलचल होनी चाहिए?
तरीके अलग-अलग होते हैं। अक्सर तय समय में 10 हलचल का पैमाना लिया जाता है। आपकी गिनती डॉक्टर बताएँगे।
बच्चा शांत है, क्या कल तक इंतज़ार कर सकती हूँ?
नहीं। अगर हलचल सामान्य से कम है तो तुरंत डॉक्टर या प्रसूति अस्पताल को फ़ोन करें, इंतज़ार न करें।