在家数胎动
数胎动 · 胎动计数 · 怎么数胎动 · 胎动少
您自己留意宝宝动的次数。这是了解宝宝是否一切正常的简单方法。
通常在孕中期以后，胎动已经感觉得很清楚时。怎么数由医生告诉您。
⏱ 所需时间: 每天通常最多1–2小时，按医生的方法
一定要告诉医生
如何准备
- 时间. 选宝宝通常活跃的时间，常常是饭后或晚上。
- 姿势. 左侧躺下，或者舒服地坐着。
- 记录. 准备好本子或手机应用来记录胎动。
需要带什么
- 记录用的本子或手机
- 手表或计时器
检查过程
- 舒服地侧躺下
- 记下开始时间
- 每动一次就数一次：踢、翻身、顶
- 打嗝不算
- 数到规定次数时记下时间
- 写下结果
你会有什么感觉
- 胎动各不相同：踢、翻滚、轻轻颤动
- 宝宝可能会睡20–40分钟，这很正常
之后
- 就诊时把记录给医生看
- 如果和平时一样，继续观察
- 了解自己宝宝平时的规律很重要
出现以下情况请立即就医
- 宝宝不动了，或者明显比平时动得少：马上给医生或产科医院打电话
- 在医生说的时间内没等到胎动：拨打急救电话
- 阴道出血或流水：拨打急救电话
常见问题
胎动应该有多少次？
方法各不相同。最常用的是在一定时间内数到10次。您的标准由医生告诉您。
宝宝安静了，可以等到明天再说吗？
不行。如果胎动比平时少，马上给医生或产科医院打电话，不要等。