← Barcha yo‘riqnomalar · Shifokor qabuli va ko‘rik
Psixoterapevt qabuli
psixoterapevt · psixoterapiya · psixoterapevt shifokor
Xavotir, depressiya va boshqa holatlarni suhbat usullari bilan davolaydigan shifokor. Kerak bo‘lsa, dori buyurishi mumkin.
Xavotir, vahima hujumlari, tushkunlik, uyqusizlik, aqldan ketmaydigan fikrlar, jarohat va stress oqibatlarida.
⏱ Davomiyligi: odatda 45–60 daqiqa; kursni shifokor bilan birga hal qilasiz
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Maqsad. Sizni nima bezovta qilayotganini va davodan nimani kutayotganingizni yozib qo‘ying.
- Joy. Seans onlayn bo‘lsa, sizni hech kim eshitmaydigan sokin joy toping.
Nimalarni olib borish kerak
- Shaxsni tasdiqlovchi hujjat
- Oldingi tahlillar, ko‘chirmalar va xulosalar
- Dorilar ro‘yxati yoki qadoqlarning o‘zi
Bu qanday o‘tadi
- Shifokor shikoyatlaringiz va hayotingiz haqida so‘raydi
- Qanday usul mos kelishi mumkinligini tushuntiradi
- Birgalikda maqsadlar qo‘yasiz
- Uchrashuvlar jadvalini muhokama qilasiz
- Kerak bo‘lsa, shifokor dori buyuradi
Nimani his qilasiz
- Bu suhbat: muolajalarsiz
- Shaxsiy narsalar haqida gapirish qiyin bo‘lishi mumkin: pauza qilsangiz bo‘ladi
Keyin
- Uchrashuvlar orasida topshiriq berishsa, uni bajaring
- Dorilarni o‘zingiz bekor qilmang: savollarni shifokorga bering
Quyidagi holatlarda darhol shifokorga murojaat qiling
- O‘zingizga zarar yetkazish haqida fikrlar: qabulni kutmang, 103 ga qo‘ng‘iroq qiling
Ko‘p beriladigan savollar
Psixoterapevt psixologdan nimasi bilan farq qiladi?
Psixoterapevt — shifokor, dori buyurishi mumkin. Psixolog faqat suhbat bilan ishlaydi.
Psixoterapiya qancha davom etadi?
Kurs bir necha haftadan bir yilgacha va undan uzoq bo‘lishi mumkin. Muddatni shifokor bilan muhokama qilishadi.