누워 있는 환자 옮기고 돌려 눕히는 법
누워 있는 환자 돌려 눕히기 · 환자 이동 · 침대에서 앉히는 법 · 와상 환자 돌봄 · 환자 들어 올리는 법
스스로 일어나지 못하는 사람을 안전하게 돌리고, 끌어올리고, 앉히는 방법이에요. 바른 방법은 환자와 내 허리를 지켜 줘요.
가족이 병, 수술, 뇌졸중 후에 누워 있거나 기운이 없을 때 필요해요.
⏱ 걸리는 시간: 한 번 돌리는 데 보통 1~3분
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 침대. 높이 조절이 되면 침대를 허리 높이로 올리세요. 브레이크를 잠그세요.
- 도우미. 환자가 무거우면 한 사람 더 부르세요.
- 시트. 환자 밑에 접은 시트를 깔면 팔을 잡아당기지 않고도 끌어올리고 돌릴 수 있어요.
- 설명. 무엇을 할지 말해 주고 할 수 있는 만큼 도와 달라고 하세요.
챙겨 갈 것
- 시트나 미끄럼 시트
- 베개와 쿠션
- 내가 신을 미끄럽지 않은 신발
- 필요하면 보행기나 휠체어
진행 과정
- 침대 가까이 서서 발을 어깨너비로 벌리세요
- 옆으로 돌리려면 먼 쪽 다리의 무릎을 굽히고 팔은 가슴 위에 두세요
- 어깨와 무릎을 잡고 나 쪽으로 부드럽게 돌리세요
- 등 뒤와 무릎 사이에 베개를 끼우세요
- 위로 끌어올리려면 둘이서 시트 가장자리를 잡고 구령에 맞춰 당기세요
- 앉히려면 먼저 옆으로 돌리고 다리를 내린 뒤 어깨를 들어 올리세요
- 일어서기 전에 침대 가장자리에 1분 앉아 계세요
어떤 느낌일까요
- 환자가 무섭고 아플 수 있어요. 천천히 움직이세요
- 허리가 아니라 무릎을 굽히세요. 부담이 줄어요
검사 후
- 자세는 보통 2시간마다 바꿔 주세요
- 몸 밑에 주름이 없는지 확인하세요
- 팔과 겨드랑이를 잡아당기지 마세요. 어깨가 다칠 수 있어요
- 힘들면 간호사나 재활 전문가에게 교육을 부탁하세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 넘어지면서 머리를 부딪쳤거나 아파서 일어나지 못하면 응급 서비스에 연락하세요
- 갑자기 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 얼굴이 비뚤어지거나 말이 어눌하면 응급 서비스에 연락하세요
자주 묻는 질문
환자가 넘어지려고 하면 어떻게 하나요?
공중에서 붙잡으려 하지 마세요. 껴안고 머리를 감싸 가며 부드럽게 바닥에 내려 주세요.
혼자서 돌려도 되나요?
환자가 가볍고 요령을 안다면 돼요. 무거우면 둘이 하는 게 좋아요.