كيف تنقل طريح الفراش وتقلّبه

أخبر طبيبك دائمًا

• إذا كانت عند الإنسان كسور، أو عملية حديثة، أو ألم عند الحركة، فاسأل كيف يمكن تقليبه
• إذا كان قد يسقط أو فقد الوعي عند الوقوف
• إذا كان ظهرك أنت يؤلمك
• إذا كان يلزم سرير طبي أو رافعة

كيف تستعد

• السرير. ارفع السرير إلى مستوى الخصر، إذا كان قابلًا للتعديل. المكابح مثبّتة.
• المساعد. إذا كان الإنسان ثقيلًا، فاطلب شخصًا ثانيًا.
• الشرشف. شرشف مطوي تحته يساعد على الرفع والتقليب بلا سحب من اليدين.
• اشرح. قل ما ستفعله، واطلب منه أن يساعد بما يستطيع.

ماذا تحضر معك

• شرشف أو فوطة منزلقة
• وسائد ومساند
• حذاء غير منزلق لك
• مشّاية أو كرسي متحرك، إذا لزم

كيف يتم

1. قف قريبًا من السرير، والقدمان بعرض الكتفين
2. لتقلّبه على جنبه: اثنِ رجله البعيدة من الركبة، وضع يده على صدره
3. أمسك الكتف والركبة وقلّبه نحوك بسلاسة
4. ضع وسادة خلف الظهر وبين الركبتين
5. لترفعه إلى أعلى السرير: أمسكا معًا طرفي الشرشف واسحبا عند إشارة واحدة
6. لتجلسه: قلّبه أولًا على جنبه، وأنزل رجليه، وارفع كتفيه
7. اجلس معه دقيقة على حافة السرير قبل الوقوف

ماذا ستشعر

• قد يخاف الإنسان ويتألم، فتحرّك ببطء
• اثنِ ركبتيك لا ظهرك، فهكذا يقل الحمل

بعد ذلك

• غيّر الوضعية عادةً كل ساعتين
• تحقق من عدم وجود ثنيات تحت الإنسان
• لا تسحبه من اليدين أو الإبطين، فقد يُصاب الكتف
• إذا أصبح الأمر صعبًا، فاطلب تدريبًا من الممرضة أو أخصائي التأهيل