Как перемещать и переворачивать лежачего больного

Обязательно скажите врачу

• Если у человека переломы, недавняя операция или боль при движении — спросите, как можно поворачивать
• Если он может упасть или терял сознание при вставании
• Если у вас самих болит спина
• Если нужна функциональная кровать или подъёмник

Как подготовиться

• Кровать. Поднимите кровать до уровня пояса, если она регулируется. Тормоза — на месте.
• Помощник. Если человек тяжёлый — зовите второго человека.
• Простыня. Сложенная простыня под ним помогает подтягивать и поворачивать, не таща за руки.
• Объясняйте. Говорите, что будете делать, и просите помогать, чем может.

Что взять с собой

• Простыню или скользящую пелёнку
• Подушки и валики
• Нескользящую обувь для себя
• Ходунки или коляску, если нужны

Как всё проходит

1. Встаньте близко к кровати, ноги на ширине плеч
2. Чтобы повернуть на бок: согните ему дальнюю ногу в колене, руку положите на грудь
3. Возьмитесь за плечо и колено и плавно поверните к себе
4. Подложите подушку под спину и между коленями
5. Чтобы подтянуть выше: вдвоём возьмитесь за края простыни и тяните по команде
6. Чтобы посадить: сначала повернуть на бок, спустить ноги, приподнять плечи
7. Посидите с ним минуту на краю кровати, прежде чем вставать

Что вы почувствуете

• Человеку бывает страшно и больно — двигайтесь медленно
• Сгибайте колени, а не спину — так меньше нагрузки

После

• Меняйте позу обычно каждые 2 часа
• Проверяйте, нет ли складок под человеком
• Не тяните за руки и подмышки — можно повредить плечо
• Если стало тяжело — попросите обучение у медсестры или реабилитолога