家でするピークフロー測定
ピークフローメーター · 最大呼気流量の測定 · PEF · ぜんそく日記
ピークフローメーターは、強く息を吹きこむ小さな器具です。いま気管支がどのくらい通りやすいかがわかります。
主にぜんそくで、家で呼吸の状態を見て、悪くなったことに早く気づくために使います。
⏱ かかる時間: 1回の測定は1分ほどで、通常朝と夜に行います
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 時間. 通常、朝と夜の同じ時間に測ります。予定は医師が決めます。
- 薬. 通常、吸入薬の前に測ります。医師に確認してください。自分で治療を変えないでください。
- 記録. 結果をノートかアプリに記録してください。
持ち物
- ピークフローメーター
- 測定の記録
- 吸入薬
検査の流れ
- 器具の目盛りをゼロに合わせます
- まっすぐ立つか座ります
- 深く息を吸います
- マウスピースを唇でしっかりくわえます
- できるだけ強く、速く息をはき出します
- 3回くり返し、いちばんよい値を記録します
感じること
- 痛くありません
- 強く息をはくと、せきや軽いめまいが出ることがあります
終わったあと
- 結果をあなたの基準と比べてください
- 診察のときに記録を医師に見せてください
- 値が下がったときにどうするか、医師が計画をくれることがあります
すぐに医師に連絡してほしいとき
- 値が大きく下がり、吸入薬が効かないときは、救急車を呼んでください
- 話すのがつらい、唇が青くなるときは、救急車を呼んでください
よくある質問
どのくらいの値が正常ですか？
基準は人によって違い、あなたの最もよい値をもとに決めます。医師がゾーンを教えてくれます。
何回吹けばよいですか？
通常は3回続けて吹き、いちばんよい値を記録します。