집에서 최대호기유량 재기
최대호기유량계 · 피크플로 · 호흡 측정 · 천식 일지
피크플로미터는 세게 숨을 내쉬는 작은 기구예요. 지금 기관지가 얼마나 편하게 열려 있는지 알 수 있어요.
주로 천식이 있을 때 집에서 숨 상태를 확인하고, 나빠지는 걸 일찍 알아차리려고 해요.
⏱ 걸리는 시간: 한 번 재는 데 1분쯤, 보통 아침과 저녁
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 시간. 보통 아침과 저녁 같은 시간에 재요. 방법은 의사가 알려 줘요.
- 약. 보통 흡입기를 쓰기 전에 재요. 의사에게 확인하세요. 마음대로 치료를 바꾸지 마세요.
- 기록. 결과를 공책이나 앱에 적어 두세요.
챙겨 갈 것
- 피크플로미터
- 측정 일지
- 흡입기
진행 과정
- 기구의 바늘을 0에 맞춰요
- 서거나 허리를 펴고 앉아요
- 숨을 깊게 들이쉬어요
- 입술로 마우스피스를 꽉 물어요
- 최대한 세고 빠르게 내쉬어요
- 3번 반복해서 가장 좋은 수치를 적어요
어떤 느낌일까요
- 아프지 않아요
- 세게 내쉬면 가끔 기침이 나거나 살짝 어지러울 수 있어요
검사 후
- 내 기준 수치와 비교해 보세요
- 진료 때 일지를 의사에게 보여 주세요
- 수치가 떨어졌을 때 어떻게 할지 의사가 계획을 줄 수 있어요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 수치가 많이 떨어졌는데 흡입기가 듣지 않으면 응급 서비스에 연락하세요
- 말하기 힘들거나 입술이 파래지면 응급 서비스에 연락하세요
자주 묻는 질문
어떤 수치가 정상이에요?
정상은 사람마다 달라요. 내 가장 좋은 수치를 기준으로 정해요. 구간은 의사가 알려 줘요.
몇 번 불어요?
보통 연속 3번 불고 가장 좋은 수치를 적어요.