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Medición del flujo espiratorio en casa
flujómetro · medidor de flujo espiratorio máximo · peak flow · diario del asma
El flujómetro es un aparato pequeño en el que se sopla con fuerza. Muestra qué tan libres están ahora tus bronquios.
Sobre todo en el asma: para vigilar la respiración en casa y notar a tiempo si empeoras.
⏱ Duración: cada medición dura cerca de un minuto, normalmente en la mañana y en la noche
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Horario. Normalmente se mide en la mañana y en la noche, a la misma hora. El médico te indicará el esquema.
- Medicamentos. Normalmente se mide antes del inhalador. Confírmalo con el médico. No cambies el tratamiento por tu cuenta.
- Diario. Anota los resultados en un cuaderno o en una aplicación.
Qué llevar
- El flujómetro
- El diario de mediciones
- Tus inhaladores
Cómo es
- Pon la flecha del aparato en cero
- Párate o siéntate derecho
- Respira hondo
- Rodea bien la boquilla con los labios
- Saca el aire lo más fuerte y rápido que puedas
- Repite 3 veces y anota el mejor resultado
Qué sentirás
- No duele
- A veces, por soplar fuerte, da tos o un ligero mareo
Después
- Compara los resultados con tu normal
- Muéstrale el diario al médico en la consulta
- El médico puede darte un plan de qué hacer si los resultados bajan
Acude al médico de inmediato si
- El resultado bajó mucho y el inhalador no ayuda: llama a emergencias
- Cuesta hablar o los labios se ponen azules: llama a emergencias
Preguntas frecuentes
¿Qué resultado es normal?
Cada persona tiene el suyo: se calcula a partir de tu mejor resultado. El médico te dirá las zonas.
¿Cuántas veces hay que soplar?
Normalmente 3 veces seguidas, y se anota el mejor.